Дослідження показує, що люди, які приймали добавки з вітаміном D, мали кращий прогноз після операції на кульшовому суглобі.

Протягом останніх кількох років багаторазові вітамінні добавки вони набувають популярності серед загальної верстви населення, деякі з яких мають більше наукових доказів, ніж інші. Серед них, здається, найбільше виділився вітамін D, є аналітичним параметром, який слід вивчати лише у групах ризику, таких як пацієнти з остеопорозом, остеомаляцією або рахітом.

шанси

Пов’язані новини

Однак дефіцит вітаміну D став типовою знахідкою серед аналітиків по всій Іспанії, оскільки його почали вимагати без будь-яких критеріїв, що спричиняє надлишок добавок, ймовірно, непотрібних. Хоча це правда, що, здається, дефіциту вітаміну D є більше, ніж очікувалося в нашій країні, на даний момент його доповнення залишається суперечливим.

Тим не менше, дослідження щодо вітаміну D продовжують виявляти користь, як це відбувається з новими дослідженнями, опублікованими в The American Journal of Clinical Nutrition. І, згідно з цією роботою, люди з достатнім рівнем вітаміну D частіше знов ходитимуть після перелому стегна.

Вітамін D і стегна

У дослідженні Сью Шейпс, професор кафедри харчових наук Коледжу екологічних та біологічних наук Університету Рутгерса-Нью-Брансвік, та її колеги проаналізували взаємозв'язок між вітаміном D, переломами стегна та післяопераційною рухливістю після згаданих переломів.

Тільки в У США щорічно більше 300 000 людей старше 65 років госпіталізуються через перелом стегна, і до 95% цих травм спричинені падінням. Також відомо, що більшість випадків трапляється у жінок, що становить три чверті переломів стегна.

Відновити мобільність після перелому стегна життєво важливий для гарного одужання, і, в свою чергу, для зменшення ризику подальшої смерті, враховуючи те, що навколо перелому стегна є багато супутніх захворювань.

Згідно з висновки З цього нового дослідження люди похилого віку з хорошим рівнем вітаміну D частіше знову ходитимуть після операції, тоді як дефіцит вітаміну D може обмежити рухливість після перелому цих характеристик.

Результати

Результати роботи свідчать про це рівні більше 12 нанограмів на мілілітр у сироватці крові буде пов'язано з вищі показники мобільності Через 30-60 днів після операції з приводу перелому стегна. Крім того, незважаючи на той факт, що неправильне харчування буде пов’язане зі зниженою рухливістю через 30 днів, цей фактор не був статистично значущим у дослідженні. Незважаючи на це, коли тип гормону, який називається паратиреоїдним гормоном, підвищується, що призводить до більш високого рівня кальцію в крові, рухливість буде знижена в поганому харчовому стані.

З цієї причини Шапсес нагадує, що дефіцит вітаміну D та недоїдання - загальні порушення в літньому віці, і переломи стегна часто пов'язані з цими порушеннями, оскільки дефіцит вітаміну D і цей тип переломів є ускладненнями, спричиненими недоїданням.

За словами Шапсеса, Літні люди повинні приймати близько 800 МО, або 20 мікрограмів вітаміну D щодня для запобігання дефіциту, оскільки вітамін D важливий для здоров'я кісток. Цей вітамін D може бути отриманий значною мірою завдяки впливу сонця, а також через їжу та добавки.

Насправді, попередні дослідження вже це показали прийом 800 МО вітаміну D щодня може запобігти падінню та переломам. Дослідження, проведене Університетом Рутгерса в 2019 році, показало, що прийом великої кількості вітаміну D (4000 МО щодня) порівняно з прийомом менших доз (600 МО) скорочує час реакції, що призведе до більшої кількості падінь та переломів. Таким чином, рекомендована добова кількість вітаміну D повинна становити від 600 МО до 800 МО у осіб віком до 70 років та старше 70 років.

Для Shapses наступним кроком буде знати, наскільки вітамін D впливає на рухливість, і якщо це має якийсь прямий вплив на м’язову систему, пізнання чи інші системи органів.