Змащувати чи не змащувати? Коли ми будемо "смаженими дурнями"?
Рекомендовані статті за темою:
Звичайно, захистіться від літніх інфекцій та шкідливих променів сонця! Але як? Що шкідливіше, сонячна радіація чи сонцезахисний крем? Деякі речі, які ви не можете пропустити у своєму багажі.
Почнемо з найголовнішого: як захистити шкіру від надмірного перебування на сонці, отримуючи при цьому достатньо вітаміну D? Відповідаючи на це питання, перш за все, майте на увазі, що не потрібно витрачати години в спекотний день, щоб вітамін D вироблявся в нашому організмі! Це також робиться, якщо ми відпочиваємо в тіні. Звичайно, під час літніх екскурсійних прогулянок та пляжних канікул це не завжди можливо. Окрім того, що ми маємо шапку та сонцезахисні окуляри, все наше тіло повинно бути адекватно захищене, оскільки проблеми зі шкірою викликає не вплив сонця, а сонячні опіки. Магазини пропонують ряд високоефективних сонцезахисних кремів, які, як кажуть, є чудовими. Але що найкраще для нас, чи добре вони взагалі? Є багато новин про канцерогенну дію УФ-випромінювання, і з’являється все більше і дуже спонукальних до роздумів записів про шкідливий вплив сонцезахисних кремів на шкіру та організм. Це пов’язано з тим, що ці речовини виділяють речовини, які також є канцерогенними. Докладніше про це ви можете прочитати у розділі "Новини здоров’я" на веб-сайті "Факти та хибні уявлення".
Перш ніж приймати позицію щодо будь-якої думки, розгляньте наступне: як, згідно зі статистикою, серед користувачів сонцезахисного крему є набагато більше випадків раку шкіри, ніж працівники дорожнього будівництва, сільськогосподарські працівники, моряки, рибалки, комбайни, які постійно піддаються впливу сонце без сонцезахисту між? Чи вивчалася шкода, заподіяна сонцезахисними засобами, вбраними в шкіру? Це науковий факт, що небезпечні речовини всмоктуються вдвічі легше через шкіру, ніж через шлунково-кишковий тракт. Який вплив мають сонцезахисні креми на навколишнє середовище? Чому ми говоримо, що це життєдайний сонячний промінь, коли він такий небезпечний? Добре для тварин і рослин?
Журавлина захищає не тільки наші очі, але й шкіру!
Літо - це відмінна можливість з’їсти якомога більше фруктів та овочів, багатих антиоксидантами. Рослини-антиоксиданти містять велику кількість вітаміну С та флавоноїдів, які не тільки нейтралізують вільні радикали, але також захищають шкіру, зменшують пігментацію та зміцнюють захисну систему епітелію шкіри. Але не тільки нашу шкіру, наші очі потрібно захищати! Прямі сонячні промені можуть пошкодити сітківку ока і спричинити втрату зору. Дослідження показують, що шкідливі сонячні промені також відіграють певну роль у розвитку катаракти.
Якщо ваша подорож веде до ландшафту, де ви не можете знайти багаті антиоксидантами фруктові рослини, поповніть організм ними перед поїздкою або візьміть із собою харчову добавку, що включає все це.
Ми вже неодноразово писали у колонках цього журналу про спрей Kombuflavonoid 9, який легко поміщається в невеликий мішечок і дуже багатий антиоксидантами (загальна антиоксидантна цінність: 80), і містить екстракти фруктів, багаті 9 типами флавоноїдів (ожина, чорниця, вишня, чорна смородина, терен, терпкий, бузина, шипшина, виноградна шкірка). Будьте нашим неодмінним супутником подорожі!
Окрім споживання потрібної кількості антиоксидантів, не забувайте і про зволоження, оскільки в сильну спеку ми втрачаємо багато води та мінеральної солі. Завжди майте мінеральну воду або готуйте воду з невеликою кількістю мінеральної солі (Гімалаї, Хунза), але Комбуфлавоноїд 9 також є чудовим засобом для спраги та здоровим, завдяки своєму кислому смаку та вітамінам та антиоксидантам, які він містить. Важливо не пити «порожню» водопровідну воду: капніть краплю екстракту насіння грейпфрута на півтора літра води, щоб захиститися від несподіванок.
Кокосова олія - зовнішній і внутрішній захист від сонця
У нашому регіоні кокосові горіхи не ростуть, але олія, виготовлена з них, стає все більш популярною в Угорщині, що також пояснюється її чудовими антиоксидантними та підтримуючими травлення властивостями.
Ось деякі корисні ефекти на шкіру:
• захищає шкіру, сприяє загоєнню шкірних тканин,
• запобігає передчасному старінню та зморщуванню шкіри,
• Ідеальне масло для сухої та зморшкуватої шкіри як чудовий пом’якшувальний та зволожуючий крем,
• Він також тане, розгладжує та зволожує волосся при температурі тіла, зберігаючи їх природну красу,
• відновлює природний баланс рН шкіри, запобігає розвитку пігментних плям та інших дефектів шкіри,
• захищає шкіру від пошкоджень, спричинених УФ-випромінюванням,
• швидко всмоктується через шкіру,
• видаляє мертві клітини з поверхні шкіри як природний відлущувач,
• призводить до отримання більш гладкої, рівної поверхні шкіри,
• прискорює загоєння незначних травм, таких як опіки, порізи, синці та запалення м'язів,
• Досвід показує, що дуже хороших результатів можна досягти, застосовуючи його при лікуванні вугрів, дерматитів, екземи, псоріазу та лупи.
Тож немає сумніву, що у вашому багажі є місце! Перед тим, як засмагати, покладіть у долоні чайну ложку кокосового масла кокосового віджиму холодного віджиму і змастіть ним тіло. Як би це не було неймовірно, цієї суми насправді достатньо. Волосся також слід захищати від сонця. Дуже добре за допомогою рушника втирати в сухе волосся дуже мало кокосової олії: воно буде яскравішим, а сонце менше висихатиме. Ідеальний захист шкіри: суміш кокосової олії та соку алое (чистота 99,9%) у половині пропорції.
Він не тільки захищає, але і після сонячних ванн заспокоює та живить шкіру, а також усуває подразнення та свербіж, викликані укусами комах. Я ніколи не залишаю спрей з алое вдома! Також його можна використовувати для лікування вугрів, висипань, запалень та сухої, потрісканої шкіри. Окрім алое, його сприятливий ефект обумовлений травами, які він містить: деревій, лимонник, ісоп, чебрець, лаванда, ромашка, прополіс та алантоїн. Разом вони чудово доглядають за шкірою, відлущують, захищають шкіру, протизапальні, антисептичні, а також підходять для післялікування виразки та опіків, сприяють загоєнню ран.
Книга Харальда Тітце "Фокус на кокосовому горісі" містить багато корисної інформації про зовнішнє та внутрішнє вживання кокосової олії та його користь для здоров’я.
«Комітет з прийому бактерій» чужорідних ландшафтів та контроль котячого молока
Під час канікул, під час їжі, ми можемо зустріти бактерії, які відрізняються від звичних вдома. Наслідки цієї зустрічі досить неприємні: запор, діарея. Щоб цього не сталося, візьміть із собою комбучайталь. Помістіть півлітра концентрату комбучі в 1 літр мінеральної води і ковтайте його цілий день. Мікроорганізми, що входять до складу комбучі, підтримують травну систему в чистоті, фільтрують штучні токсини, які потрапляють в наш організм під час їжі, а також стимулюють ріст корисних бактерій у кишковій флорі.
Під час відпустки ми трохи краще відпускаємо гальма, ми можемо «вигнати з ремінця», але якщо ми не хочемо «прокидатися до котячого ліжка», ми наважуємося вживати комбучу і навіть полегшити скаргу нудота в шлунку.
Природні засоби від усіх наших потягів
Немиті фрукти та овочі можуть «здивувати» нас якимись паразитами. Прекрасно проти цього є капсула ParaKill, яка містить ефірні олії, трави та МСМ (сірковмісна речовина, що міститься у великій кількості в організмі людини), яка може допомогти нам позбутися небажаних «відвідувачів». Інгредієнти: олія грейпфрутових кісточок, куркума, екстракт чайного листя, мелена гвоздика, ореганове масло, МСМ. МСМ також часто називають органічною сіркою. Він бере участь у формуванні клітинних мембран, що знаходяться в різних тканинах, включаючи хрящі. Він має протизапальну дію і зменшує біль у суглобах.
Олія насіння грейпфрута широко використовується для лікування зовнішніх та внутрішніх інфекцій, викликаних паразитами, вірусами, бактеріями, грибками. Куркума відіграє важливу роль у регенерації клітин печінки. Якщо функція печінки покращиться, організм також буде функціонувати значно краще. Він захищає печінку від шкідливого впливу алкоголю. Компоненти ефірної олії куркуми сприяють виведенню неперетравлених застійних речовин, стимулюючи рух гладких м’язів. МСМ ще називають воротарем клітин. Використовуючи його, клітинні стінки стають проникними, прискорюючи виведення токсинів та прихованих вірусів.
Ефект капсул ParaKill можна посилити, споживаючи щелочуючу зелень, яка завдяки рослинним волокнам, що містяться в них, також допомагає швидше позбутися від відкладень, які забезпечують середовище для наших «орендарів».
Ми також можемо підготувати нашу щоденну подорож: візьміть шейкер великого розміру або 1-літрову пляшку мінеральної води. Додайте половину дл Комбуфлавоноїду 9 або будь-якого концентрату комбучі та пакетик зеленого порошку Green Mix9.
Багатьом з нас також доводиться стикатися з алергією, спричиненою травами та пилком, але що нам слід їсти, щоб полегшити симптоми? Один з наших дорогих споживачів поділився з нами своїм досвідом:
“На жаль, у мене кілька років алергія (амброзія, агрус, маргаритка тощо). Це третє літо, коли я приймаю капсули Wheatgrass, які ви продаєте. Це рекомендував мій колега, коли 5-6 препаратів на день більше не працювали. Моє горло, ніс свербіли, я чхав, я не міг заснути.
У сильніший період я приймаю по 2–2 капсули вранці, опівдні, ввечері, і я чудово в порядку. ... Капсули з пирій - це панацея для мене від алергії - Доротя Берецька. "
Ми сподіваємось, що пирій допомагає багатьом людям, що страждають алергією, крім Дороття, оскільки він містить велику кількість природних вітамінів, мінералів, мікроелементів та ферментів, таких як фермент СОД (супероксиддисмутаза), який є особливим антиоксидантом. Пирій - енергійний зелений колір весняної втоми. Не існує лужних засобів, детоксикації, видалення накипу без пирію.
Якаб Іштван
XVI. клас 7