Одним із факторів, який контролюється під час вагітності, за допомогою аналітики, є кількість заліза у майбутньої матері.
У більшості випадків концентрація гемоглобіну опускається нижче 11 г/дл, і багато фахівців вважають це зниження анемією, яка доповнює раціон вагітних жінок залізом.
Реальність така, що цій добавці вдається підвищити рівень заліза (саме цього і шукають), але залежно від досягнутих рівнів гемоглобіну це збільшує ризик передчасних пологів та низької ваги при народженні.
Іншими словами, добавка заліза, яку дають багатьом вагітним жінкам майже за протоколом, протипоказана більшу частину часу. Вагітність призводить до різних змін у жінок, які необхідно враховувати. Об'єм плазми крові збільшується, виробляючи гемодилюцію (рідини більше, і кров залишається більш рідкою, менш щільною, щоб легше проходити до плаценти і навпаки).
Коли це явище відбувається під час аналізу крові, спостерігається падіння гемоглобіну, незважаючи на те, що насправді є більше гемоглобіну. Тобто у жінки більше гемоглобіну, ніж до того, як вона була вагітною, однак із збільшенням обсягу плазми концентрація знижується (тому значення аналізів не зовсім відповідає дійсності).
Потреба в залізі під час вагітності зростає з 1-2,5 мг/добу на початку до 6,5 мг на пізніх термінах вагітності. Однак це може свідчити про те, що їм потрібно вживати більше заліза достатньо збалансованого харчування оскільки це збільшення потреб компенсується більшою здатністю поглинання заліза. На 12 тижні вагітності здатність поглинання збільшується до 7%, а на 36 тижні досягає неймовірних 66%.
З усією цією інформацією ми можемо зробити висновок, що добавки не є необхідними. Але ми йдемо далі, тому що не тільки це не потрібно, але також було доведено, що жінки з вищим рівнем гемоглобіну мають більше передчасних пологів, а їхні діти народжуються з меншою вагою.
У дослідженні, проведеному в Лондоні, де були проаналізовані дані 153 602 народжених дітей і прийнято за середнє значення гемоглобіну найнижчий із рівнів, отриманих в різних тестах, було зроблено висновок, що вага плода при народженні пов'язана з падінням рівні концентрації гемоглобіну.
Згідно з дослідженням, підвищений ризик з'являється, коли в останні тижні гестації відбувається концентрація гемоглобіну залишається вище 10,5 г/дл.
На наступному графіку (який є частиною вищезазначеного дослідження) ми можемо побачити взаємозв'язок між вагою новонароджених та концентрацією гемоглобіну у матерів. Концентрація виражається в г/л замість г/дл, як ми звикли в Іспанії. Досить розділити значення графіка на 10, щоб отримати дані в dl (значення 85 еквівалентно 8,5, про яке ми зазвичай говоримо).
Як бачите, з 10,6-11,5 г/дл кількість народжених дітей з вагою менше 2500 кг починає збільшуватися.
На цьому іншому графіку, який ми бачимо нижче, ми можемо побачити, як вищі показники гемоглобіну пов’язані зі збільшенням передчасних пологів (таким чином, враховуючи для дослідження ті, що були зроблені до 37 тижня вагітності).
Як і на попередньому графіку, з 10,6-11,5 г/дл у цьому випадку зростає ризик народження недоношених дітей.
Подібним чином, якщо гемоглобін опускається нижче 9,6 г/дл, ризики також зростають. Це означає, що варто контролювати і діагностувати можливу анемію при вагітності Якщо значення опускаються нижче 9,6 г/дл, але для цього необхідно провести більш специфічні тести для визначення рівня еритроцитопротопорфірину, насиченості трансферину та ферритину в сироватці крові.
Висновок. Падіння гемоглобіну в аналізах крові є нормальним і насправді необхідним, оскільки це означає, що кров змінюється, щоб легше дістатись до дитини.
Багато професіоналів бачать анемію там, де її немає, і вони доповнюють жінок залізом, щоб уникнути можливих ризиків, коли саме те, чого вони досягають, є збільшити свої шанси на недоношені та низьку вагу при народженні.
Іншими словами, коли ви намагаєтеся виправити щось, що йде добре, зазвичай ви отримуєте те, що воно починає давати збої.
Прочитавши це дослідження, я взяв аналіз другої вагітності моєї дружини з передчасними пологами на 35 тижні вагітності, дієта яких була доповнена залізом, і я спостерігав, що її гемоглобін при надходженні (вони зробили аналіз) становив 14,7 г/дл, найвище значення на графіках, які я вам показав (перша вагітність була на терміні з гемоглобіном 12 г/дл).
Чи може це бути причиною недоношеності Арана? Ми ніколи не дізнаємось, і я майже волію не знати, але одне мені зрозуміло: в інший час ми це вже знаємо.
- Як схуднути під час вагітності дієти та вправи для схуднення
- Під час багатоплідної вагітності рекомендується більший приріст ваги, ніж при вагітності з одноплідною
- Скільки ваги втрачається при вагітності двійнятами
- Фізичні вправи під час вагітності - це ті переваги, які ви отримаєте (а також ваше майбутнє
- Як татусю Янкі вдається стільки схуднути під час карантину La Opinion