Призначена спеціальна дієта, навіть у разі хронічно запущеного захворювання нирок, може настільки поліпшити роботу органу, що діаліз може стати незамінним або мати місце лише пізніше. Дієта на нирках, яка застосовується в якості лікування, призначається кожному індивідуально, але є кілька основних правил, про які слід пам’ятати. Однак ви можете багато зробити самі, щоб запобігти та вилікувати камені в нирках [...]

Призначена спеціальна дієта, навіть у разі хронічно запущеного захворювання нирок, може настільки поліпшити роботу органу, що діаліз може стати незамінним або мати місце лише пізніше. Дієта на нирках, яка застосовується в якості лікування, призначається кожному індивідуально, однак є кілька основних правил, про які слід пам’ятати. Однак ви можете багато зробити самі, щоб запобігти та вилікувати камені в нирках.

Пийте багато!

Основа повинна становити два літри на день, але в теплі періоди варто пити ще більше. Це пов’язано з тим, що багато рідини зменшує насичення виділеної сечі. Важливо пити перед сном! Уникайте солодких безалкогольних напоїв, пийте розбавлені овочеві та фруктові соки, лимонний чай з водою.

цієї
Чайна ложка солі щодня

При проблемах з нирками використовуйте менше солі, що означає одну чайну ложку солі на день. Окрім солі, вам доводиться мати справу і з білками, оскільки білковий обмін - це найбільша робота для ваших нирок. Нирковим пацієнтам потрібна дієта, яка полегшує роботу нирок при низькому споживанні білка і запобігає закисленню, з іншого боку, вона забезпечує запаси лугу за допомогою рослинної їжі. Ось чому полегшена і щадна дієта, рекомендована при захворюваннях нирок, багата лужними продуктами рослинного походження, але з низьким вмістом білка. Але не перестарайтеся, не припиняйте споживання білка повністю, бо це також не корисно при дефіциті, і організм використовує занадто багато білка з власних тканин.

Кава з меншою кількістю молока!

Немає сумніву, що зараз ви повинні пити чорне без молока, досить зменшити дозу латте вдвічі. Також не має значення, який білок ви потрапляєте в організм з їжею. Перевага віддається цілим білкам з високою біологічною цінністю, що містяться в молочних продуктах, яйцях і рибі, які містять незамінні амінокислоти.

Менше м’яса!

Оскільки вони рекомендують дієту, яка нейтралізує кислоти при захворюваннях нирок, важливо, щоб продукти мали знижений вміст фосфору, оскільки вони також підкислюють. Продукти, багаті фосфором: м’ясо, м’ясні продукти, субпродукти, риба, молоко та молочні продукти, зародки пшениці, пшеничні висівки, яєчний жовток, сухі бобові, сухофрукти, олійні насіння, какао-порошок, шоколад. Те, як ви готуєте, теж не є незначним. Якщо залити м’ясо першою варильною водою, їжа буде вже легшою для нирок.

Картопляно-яєчна дієта

Найважливіші дієтичні тенденції включають картопляно-яєчну дієту. Дієта складається в основному з овочів та фруктів, ви можете споживати більше картоплі, яка дієтично, і вона містить трохи білка з яєць. Багато захворювань нирок можна добре вилікувати за допомогою цієї дієти. Поєднання яєчних і картопляних білків є набагато кращим товарним джерелом їжі, ніж м’ясні продукти. Крім того, будьте обережні, щоб не голодувати, оскільки якщо в організмі не вистачає енергії, відсутність енергії буде покрито засвоєними білками в нашому тілі. В результаті втрачається вага тіла і виробляється багато шкідливих речовин, що може ще більше погіршити стан нирок пацієнта. Дієта повинна складатися переважно з вуглеводів (макаронних виробів, хліба, рису, варення, фруктів, овочів) та жирів. Це, в свою чергу, повинні бути рослинними оліями, оскільки дослідження останніх років пролили світло на зв'язок між підвищеним рівнем ліпідів у крові та хронічною хворобою нирок. Підвищений рівень холестерину та тригліцеридів, мабуть, відіграє важливу роль у розвитку та загостренні хронічної ниркової недостатності, тому уникайте продуктів, що викликають високий рівень холестерину.

Детальніше про цю тему ви можете прочитати у випуску журналу Nők Lapja Egészség!