Желатин: Ви дійсно використовуєте його для носіння суглобових хрящів? Будь ласка, порекомендуйте іншим: Багато людей вдома та за кордоном говорять про те, чи можна вживати желатин для зношування суглобового хряща?

Деякі клянуться цим.

добре

А деякі кажуть, що це просто плацебо, наркотик, що не містить наркотиків. Експерти, як і люди з мазями для суглобів і гелями з проблемами суглобів, дуже розділені щодо ефективності желатину.

Однак, оскільки все більше людей говорять про це, саме тому я думав, що спробую з’ясувати правду! Моя мета в цій статті - з’ясувати і поділитися з вами, яке відношення желатин має до зносу хряща. З чого виготовляється желатин і чому він їм подобається?

Їстівний желатин

Желатин - це білок тваринного походження, який в основному виготовляється із свинячої та яловичої кісток та шкіри. Це, звичайно, передбачає, що желатин багатий кальцієм і колагеном. І, звичайно, більшість людей відразу роблять висновок, що споживання желатину може зупинити знос суглобового хряща і відновити еластичність хряща.

Однак колаген в желатині не розщеплюється на його елементи. Як я вже говорив вам кілька разів, колаген може розщеплюватися на п'ять або так звані пептиди. І кожен пептид надає свою сприятливу дію в різних частинах тіла.

ВРАНК - Чим корисний горіх? - Доктор Янош Феттер

Наприклад, пептид колагену I типу застосовується у шкірі, кістках, сухожиллях та зв’язках. Пептид колагену V-типу відповідає за його структуру волосся. І лише пептид колагену II типу є тим, що вбудовується в суглоби. Ось чому лише цей пептид колагену II типу входить до складу Artroflex Plus.

Інші рекомендовані форуми:

Отже, з тієї простої причини, що сам желатин містить гігантську молекулу самого колагену, всі об’єднані пептиди колагену не впевнені, що ваші суглоби відновлять своє здоров’я.

Можливо, ваше волосся і нігті починають пити хороший желатин від болю в суглобах? швидше зростати.

Але також можна подумати, що колаген у желатині буде використаний у вашій шкірі якомога швидше, а ваші дрібні лінії згладжені. Тож ви не можете бути впевнені, що споживаючи желатин - це добре пити желатин при болях у суглобах? це приносить вам результат, якого ви очікуєте!

Коник бука рекомендує кухонний желатин як ліки

Хоча є ознаки того, що желатин може полегшити біль у суглобах. Крім того, в експериментах на тваринах було встановлено, що желатин також може зменшити набряк, викликаний ревматизмом. Однак необхідні подальші дослідження, щоб чітко продемонструвати вплив желатину на стирання суглобового хряща.

Дослідження та результати щодо впливу желатину на знос суглобового хряща. Дослідники вже провели кілька експериментів з желатином. У більшості випадків вивчали вплив желатину на організм, що бореться з артрозом.?

Я хочу виділити для вас два з багатьох експериментів зараз! В одному з експериментів вивчали суб’єкта із зносом суглобового хряща. Експеримент проходив на міжнародному рівні за участю Великобританії, Сполучених Штатів Америки та Німеччини.

Експеримент проходив одночасно рівно в 20 місцях. Учасники дослідження були випадковим чином розділені на дві групи.

  • Tweet Share Share Кожен, хто почує діагноз артроз та знос суглобового хряща і хоче отримати інформацію про причини та лікування, буде гірко розчарований.
  • Желатин від болю в суглобах Szilvia Rácz медичний масажист Siófok
  • Розтріскування суглобів без болю
  • Категорія: Виділення здоров’я Зазвичай захворювання суглобів є одними з найпоширеніших у віці старше п’ятдесяти років - в деяких випадках набагато раніше.
  • Ви можете ще більше посилити ефект, роблячи замість води трав’яний чай для вашого типу шкіри.
  • У мене грижа шийного диска, вона ще не порвана, але приблизно.
  • Коник бука рекомендує кухонний желатин як ліки Буве
  • Два роки тому у мене розірвався зв’язок коліна, що принесло мені дві шеститижневі брехні, огляди та безліч забавних історій із тваринами на моїх милицях.

Одна група отримувала 10 грамів гідролізату колагену на день як тип желатину, а інша - стільки ж плацебо протягом 24 тижнів. Наприкінці експерименту вчені виявили, що гідролізат колагену не суттєво зменшує біль у суглобах порівняно з плацебо.

Також він не вдосконалив інші фізичні функції, пов'язані з рухом. Спираючись лише на цей експеримент, можна сказати, що вплив желатину на хрящі близьке до нуля. Звичайно, існують також експерименти з желатином, результати яких більш-менш відрізняються від згаданих раніше.

В іншому дослідженні, подібному до попереднього, дослідники виявили, що зменшення болю в суглобах було більшим у тих, хто отримував гідролізат колагену, ніж у тих, хто отримував плацебо. У цьому експерименті брала участь особа із стиранням хряща. Яких, погодьмося, недостатньо! Тривалість цього експерименту також тривала 24 тижні.

Крім того, я б також зазначив, що доза желатину та плацебо, споживаних випробовуваними, як і в попередньому експерименті, становила 10 г на день. Як бачимо, результати досліджень досить суперечливі, саме тому вплив желатину на знос суглобового хряща є настільки популярною темою серед дослідників.

Ось чому споживання їстівного желатину настільки популярне серед хворих на артроз. Адже є багато випадків, коли він використовується. Однак була принаймні така ж кількість випадків, коли споживання желатину було неефективним для суглобів та хрящів. Однак в одному результати всіх досліджень однакові!

Домашня практика для хворих на суглоби

Вживання желатину може мати побічні ефекти! Побічні ефекти желатину, про які мало хто говорить, я багато читав на цю тему. Дослідження, статті медичних працівників та рекомендації людей, які наважуються присягнути корисним впливом желатину на знос суглобового хряща.

Однак останнім або дуже пощастило, і вони не відчували або приписували побічні ефекти желатину. Це тому, що вони не згадують про дискомфорт, який може викликати желатин. Також у вже згаданих експериментах, а також в інших дослідженнях, кілька суб'єктів повідомляли, що желатин викликав один або кілька побічних ефектів, перелічених нижче: пити хороший желатин при болях у суглобах?.

А у тих, хто це робив, він також мав різний ступінь тяжкості. Таким чином, ми не можемо сказати, що споживання желатину було б більш небезпечним, ніж, скажімо, кава.

Кава також може викликати неприємні побічні ефекти у деяких людей. Чому я не вживаю желатин для лікування зносу суглобового хряща? І я, мабуть, навіть не збираюся експериментувати самостійно, щоб перевірити, працює це для мене чи ні.

Причина цього досить проста, що мені самому не подобається ні їстівний желатин, який використовується в тортах, ні клейкий цукор, ні навіть желе! Тому замість желатину я буду дотримуватися своєї вже перевіреної харчової добавки, що покращує хрящ!

Чітко показано, що його активні інгредієнти здатні регенерувати суглобовий хрящ.