сторінки
Четвер, 5 жовтня 2017 р
Сковорода піца
- 3 склянки пшеничного борошна
- 1 склянка теплої води
- 1 пакетик розпушувача
- 1 десертна ложка цукру
- 1 десертна ложка солі
- 2 столові ложки оливкової олії
Залежно від плану дієти ALEA, у якому ви перебуваєте, вам доведеться приймати більшу або меншу частину загальної маси. Я вказую це нижче:
- З’їсти: 1/3 всього тіста.
- На вечерю: 1/4 всього тіста.
- З’їсти: 2/3 тіста.
- На вечерю: 1/2 тіста.
Те, що ви можете залишити в холодильнику максимум на день-два. Або його можна заморозити для подальшого видалення.
І як його приготувати на сковороді?
Дуже просто, давайте подивимось.
- Візьміть скибочку піци, яку ви збираєтеся приготувати на той час, і залиште решту.
- Згорнути в клубок і розплющити його качалкою або руками.
- Коли вона буде схожа на піцу, поставте на вогонь сковороду з антипригарним покриттям з невеликою кількістю борошна, посипаного на основі.
- Коли спека, покладіть піцу зверху, як тут:
Через кілька хвилин ваша кухня запахне свіжим хлібом. А база піци буде виглядати приблизно так:
На даний момент (перевертати його не потрібно) залишається лише розмістити топпін вибрали поверх піци.
Інгредієнти будуть готуватися з нагріванням тарілки, але якщо вам подобається трохи більше золотистого, останній штрих можна надати в духовці. Це займе 2-3 хвилини при 220 ° С, щоб воно набуло золотистого кольору, який ви побачите пізніше в піцах, які ми зробили.
- Дієта ALEA - ваш дієтолог в Інтернеті та в брокколі-салаці Саламанка та запечені сирні крокети
- Дієта ALEA - Ваш дієтолог в Інтернеті та в запіканці з макаронними грибами в Саламанці з грибами та
- Дієта ALEA - Ваш дієтолог в Інтернеті та на Саламанці Реальні приклади здорового меню з
- Дієта ALEA - ваш дієтолог в Інтернеті та в Саламанці, травень 2014 року
- Дієта ALEA - ваш дієтолог в Інтернеті та в огірковому кремі Саламанка