Сьогодні незліченна кількість додатків намагається допомогти вам записати страви і підрахувати калорії - але всі ми знаємо, що здорове харчування - це набагато більше, ніж простий підрахунок калорій. З багатьох програм харчування та харчування, про які ми дізналися на конференції Health 2.0, ми зібрали 5 програм, які пропонують більше, ніж просто підрахунок калорій.

додаток

Fooducate

Звідки ми знаємо, в яких видах цільнозернового хліба найбільше вітамінів і найменше добавок? Відскануйте штрих-код! Додаток Fooducate відображає інформацію про кожен продукт на основі його інгредієнтів та харчової цінності. Він також узагальнює сильні та слабкі сторони даного товару. Він навіть пропонує альтернативні рішення, якщо ви хочете вибрати щось інше!

Locavore

Виходячи з GPS-позиції нашого телефону, Locavore показує, які сезонні продукти навколо нас - все на основі даних місцевих ферм та ринків. Додаток навіть пропонує ідеї рецептів на основі інгредієнтів!

Брудний десяток

Вітамінно-мінеральний тест

Хочете їсти фрукти та овочі, але маєте сумніви щодо спреїв? Плюс, чи не можете ви дозволити собі купувати органічні продукти? Нема проблем! Щороку заявка складає список, що містить назви плодів, які потребували найменшого обприскування залежно від умов того року (погода тощо).

Годинники з морепродуктами

Риба - чудова і смачна частина здорового харчування, але ніхто не хоче їсти зникаючий вид! Додаток Seafood Watch пропонує океанічні та екологічні поради. У додатку ви можете окремо побачити найкраще рішення, правильні альтернативи та види, яких варто уникати.

Процвітати

Thryve дуже схожий на більшість програм, що нагадують харчові щоденники - користувачі можуть сфотографувати щойно з’їдене та отримати оцінку на основі його кількості та поживності. Додаток стежить за продуктами на основі групи продуктів харчування, а не за вмістом калорій, щоб ви могли визначити, який тип їжі варто вживати цього дня для збалансованого харчування. Але що робить Thryve видатним, це наступна особливість: через півтори години після їжі Thryve запитує у користувача, як вони почуваються. Виходячи з цього, з часом ви дізнаєтесь, яку їжу відчуває користувач, а також попереджаєте про можливу чутливість до їжі або алергію.

Рекомендація до статті

Запаморочення - це латинська назва запаморочення. Що може викликати запаморочення?

Біль у нирках може бути викликаний запаленням, проблемами кровопостачання або травмами.

Мирних, щасливих, мирних днів з нашими коханими - всі прагнуть цього в найкрасивіше свято року, Різдво. У цьому випадку.

Снідайте як король, обідайте як громадянин, вечеряйте, як жебрак, говорить загальноприйнята приказка. У сучасному світі, на жаль, досить.

2019 рік показав дуже різноманітну картину з точки зору модних дієт. Згідно з опитуванням Google, Рег-Енор, космонавт, яйцеклітина чи.

Різдво - це свято любові та сім'ї, свято народження Ісуса. Однак різні звичаї та церемонії зустрічаються у багатьох пунктах.

Правильне споживання рідини протягом дня дуже важливо. На сніданок пропонуйте всій родині зелений чай або чай ройбуш, або молочні напої.

Жир шкідливий, білок корисний, якщо ми їмо ввечері, з жиром, якщо їмо мало, ми худнемо. Чи є підстава для подібних і подібних припущень.