Додаток Planeat, що використовується в науковому дослідженні

додаток

Ми маємо честь і пишаємось тим, що наша програма також допомагає вченим у різних дослідженнях!

Дослідження (NCT02325804) було проведено в Біомедичному центрі Словацької академії наук, яке зосереджувалось на зменшенні ваги шляхом зміни способу життя. Пацієнти з підвищеним вмістом жиру в організмі та ожирінням пройшли 8-тижневу програму, протягом якої вони зменшили споживання калорій на 30% та 150 хвилин індивідуально скоригованої фізичної активності. Результати були опубліковані у відомому журналі Obesity Research and Clinical Practice (Пенесова та ін., 2019).

Коригування режиму харчування та фізичної активності протягом 8 тижнів призвело до втрати ваги та жиру та позитивно вплинуло на чутливість до інсуліну, а також на атеропротективні зміни ліпідного профілю. Зміни, пов’язані із втратою ваги та субфракціями холестерину, заслуговують подальшого дослідження.

«Завдяки індивідуально встановленому плану харчування, який ми створили за допомогою програмного забезпечення Planeat (www.planeat.sk), пацієнтам вдалося втратити в середньому 7,3 ± 1,9 кг за 8 тижнів і поліпшити загальні кардіометаболічні параметри. З кожним предметом ми мали можливість проаналізувати існуючі харчові звички, обговорити зміни у способі життя та навчити їх, що збільшило відповідність пацієнтів та дотримання плану харчування. План харчування також включає навчальні таблиці щодо кількості макроелементів, вуглеводних одиниць і навіть кількості холестерину. План також включає список покупок продуктів та рецепти приготування їжі. Велика кількість варіантів усіх страв (сніданок, десятий, обід, оловрант, вечеря - відповідно до потреб суб'єкта) дозволяє чітко дотримуватися плану дієти. План харчування встановлювався відповідно до захворювань пацієнта (наприклад, діабету, високого рівня сечової кислоти тощо), а також наявності харчової алергії, непереносимості, смакових уподобань або можливості включення більш дорогих або дешевих продуктів харчування ".

Біомедичний центр SAS

Крім усього іншого, учасникам дослідження довелося зменшити споживання калорій на 30%. Для цього в додатку Planeat було проведено аналіз попередніх харчових звичок, а згодом створені персоналізовані плани харчування.

«Додаток Planeat допоміг нам дуже точно встановити оптимальну енергетичну цінність рамкового меню під час дослідження. Завдяки широкому вибору страв, меню стало дуже корисним у реальному житті та полегшило пробантам зрозуміти правильний склад страв, оптимальні порції з точки зору ваги, а також правильне співвідношення макроелементів ".

Аспірант SAS

План харчування включав:

15-20 різних варіантів сніданку, обіду, вечері та перекусів, все з урахуванням індивідуальних потреб у споживанні енергії, а також непереносимості їжі, алергії тощо.

загальні вказівки, як правильно вибрати їжу (їжу)