Догляд за ніздрями необхідний для правильного дихання та сприйняття запахів. Сухість носа може призвести до ослаблення і розриву тонких вен, що вистилають носову поверхню, що спричиняє кровотечу. Надмірна кількість слизу може виникати як реакція нашого організму на боротьбу з вірусами, бактеріями, які можуть спричинити інфекції. Турбота про ваші носові ходи та підтримка їх в оптимальному стані покращить вашу якість життя.

вони можуть

S.O.S. Що я роблю, щоб доглядати за ніздрями?

  1. Зверніться до свого лікаря або фармацевта, він вам порадить!
  2. Деякі засоби для здоров'я можуть допомогти вам доглядати за своїми носовими проходами, такими як асортимент Normomar (морська вода Normomar, гідрологічний сольовий розчин Normomar).
  3. Намагайтеся якомога більше уникати алергенів. Якщо ви контактували з будь-яким компонентом, на який у вас алергія, зніміть цей одяг і якомога швидше замініть його іншим.
  4. Часто мийте руки, вони можуть передавати зарази та інфекції.
  5. Не чиніть надмірного тиску на ніздрі, коли дуєте.
  6. Чхати, не стримуючись. Уникання чхання може призвести до потрапляння слизу у ваше тіло.
  7. У разі кровотечі з носа слід підняти голову і закупорити ніздрі принаймні на десять хвилин. Уникайте введення бавовни, оскільки вони можуть залишатися всередині.
  8. Пийте багато води, щоб уникнути зневоднення, особливо у разі грипу або застуди.
  9. Зберігайте здорове життя, щоб уникнути зараження: їжте різноманітну дієту, займайтеся фізичними вправами та уникайте шкідливих звичок, таких як куріння або вживання алкоголю.

Тип слизу багато говорить про ваш стан?

· Прозорі соплі зазвичай є на початку застуди або грипу. Пізніше вони еволюціонують, набуваючи більш жовтуватих тонів і збільшуючись в товщі.

· Зелені соплі зазвичай з’являються на останніх стадіях застуди та грипу. Колір обумовлений нейтрофілами, типом захисних клітин, які діють проти мікробів з певними ферментами.

Густий слиз зазвичай з’являється на завершальних стадіях катаральних процесів, або вночі, коли продукція знижується і світліший слиз висихає.