додайте

Побалуйте себе детоксикацією смачними інгредієнтами.

Щоб розпочати з детоксикації, вам не потрібно чекати наступної весни або мучити своє тіло тижневими овочевими соками. Почніть зараз і розробляйте це поступово. Ми порадимо вам, як.

Візьміть своє здоров'я під контроль. Всі ми знаємо, що вживання великої кількості вітамінів необхідно для нашого здоров’я та імунітету. Однак, якщо ми також хочемо виглядати красиво, не виглядати втомленими, мати свіжу і сяючу шкіру і бути повними енергії, ми також повинні щось з цим зробити. Спробуйте ці легкі помічники, яких вам просто потрібно додати у воду. Вони мають приємний смак і допомагають організму виводити токсини.

Детальніше:

ЛИМОН

Окрім вітаміну С, необхідного для міцного імунітету, лимонний сік сприяє очищенню та підщелаченню організму. Кислий смак освіжить і розіб’є вас влітку. Найкраще пити воду з лимоном вранці натщесерце. Стабілізує шлунок і змиває бруд.

УГОРКА

Відмінний помічник, що складається переважно з води. Це дасть вашому тілу достатню кількість вологи, якої стільки потрібно клітинам. Він приємно освіжить вас, ніжно смакує напій, а огірок також має протизапальні властивості.

Окрім чудового запаху та освіження дихання, він чудово підходить для травлення. Він заспокоює шлунок, стабілізує його до нормальних проблем, запобігає ріст деяких видів бактерій, допомагає зупинити блювоту, лікує коліки та кишкові захворювання, знімає метеоризм і здуття живота, і останнє, але не менш важливе, м’ята є чудовим помічником при мігрені та безсонні .

ІМБИР

Якщо ви не звикли до його пікантного смаку, то не перестарайтеся з цим. Буде достатньо декількох невеликих шматочків у воді. Це допомагає очистити організм, підтримує травлення і чудово справляється з хворобами. Використовуйте його цілий рік, і жоден грип вам не завадить.