продуктах харчування

Зміцнюйте вії, вживаючи фрукти та овочі

Харчуватися збалансовано, означає забезпечити присутність кожного поживного елемента в нашому організмі. Однак деякі з них практично неможливі для нашого власного організму.
Рекомендація щодо здоровий догляд за віями Він заснований на споживанні фруктів та овочів, але в той же час допомагає нашому організму, вводячи вітаміни А, В, С та Е; всі вони допомагають мати яскраві та міцні вії. Які продукти можуть забезпечити нас необхідними поживними речовинами? Давайте подивимось невеликий список нижче.

Продукти для демонстрації здорових і міцних вій

  1. Мигдаль та інші горіхи. Не забувайте споживати мигдаль або арахіс. Як його антиоксидантні властивості, так і вміст вітаміну Е допоможуть вам уникнути втрати вій.
  2. Білкова їжа. В основному яйце та деякі похідні молочних продуктів забезпечують вас необхідним білком для живлення волосся, включаючи вії.
  3. Овочі як листові овочі, вони відповідають за зволоження вій. Овочі працюють як природний кондиціонер для волосся. На додаток до того, щоб забезпечити вас іншими важливими для вашого організму поживними речовинами.
  4. Тільки цей фрукти Він забезпечує вам більше 20 вітамінів і мінералів, яких ви не отримуєте в інших продуктах харчування, ви напевно знайдете їх тут.
  5. Отримайте вітамін Н.

Нарешті, ми рекомендуємо вживати вітамін H. Цей вітамін, який також допоможе вам відростити волосся, як вії, ви можете знайти їх у різних продуктах харчування. Риба - це та, що містить найбільший вміст цього вітаміну, а також мигдаль, банани та бобові.

Що може завдати шкоди здоров’ю вій?

  • Забудьте про макіяж на своєму обличчі.
  • Часте використання бігуді.
  • Хвороби очей від поганої гігієни при розтиранні очей.
  • Помилкове розміщення вій послаблює природні вії.
  • І, звичайно, неадекватне харчування.

За допомогою цих рекомендацій та за допомогою Абенула Ми запевняємо вас, що ви будете носити красиві вії, які підкреслять ваші очі, надаючи баланс вашому обличчю. Завдяки своїй мінеральній масляній основі він забезпечує чудовий змащувальний ефект, надаючи очам надзвичайний блиск і запобігаючи втраті вій. Не страждайте більше падіння вій, харчуйтеся збалансовано, щоб доглядати за віями та поєднувати їх з Абенула лікування.