Сьогодні наше тіло, а отже, і наша шкіра стикаються з більш шкідливим впливом, думаючи лише про якість повітря або велику кількість хімічних речовин у продуктах харчування, косметиці та побутових товарах. Дотримуючись щоденних фізичних вправ, дієти, багатої клітковиною і вітамінами, низьким вмістом тваринного білка, молочних продуктів і ще менше споживання цукру, ми вже можемо багато зробити для збереження красивої шкіри або відновлення належного стану.
Якщо ви хочете усунути шкідливі речовини, що містяться в магазинних кремах, найпростіший спосіб - це зробити власну поживну та цілющу косметику самостійно. Однак будьте обережні, використовуючи лише чисті інгредієнти. З інших живильних та цілющих масел (ши, какао) не купуйте вишукані версії, а базові та ефірні олії бажано мати сертифікат органіки або деметера. Використовуючи дешеві, ненадійні якісні інгредієнти, ми можемо нашкодити нашій шкірі так само, як і мазі, повні шкідливих речовин.
Вершкове масло, олії, які можна використовувати для приготування домашніх мазей
Базові олії - це рослинні олії, які виконують функцію олії-носія, тому ми розчиняємо ефірні олії, рекомендовані при різних проблемах шкіри. Щоб отримати крем, що змащується, розтопіть олії з ши, кокосовим горіхом або какао-маслом. Чистий бджолиний віск також підходить для змішування кремів. Важливо купувати тільки повністю чисті, необроблені олії та масла з надійного джерела.
Як базові олії можна використовувати олії наступних рослин: абрикосові кісточки, мигдаль, жожоба, оливки, авокадо, зародки пшениці, вечірня примула, календула, морква, арган, насіння винограду, насіння шипшини. Рослинні олії можна використовувати сміливо самостійно, але їх корисні властивості складаються у суміші. Окрім високої гідратації, кожна має певний лікувальний ефект. Наприклад, арганове масло, найефективніше проти зморшок, a загінник рани чорнобривців, протизапальний засіб і авокадо, олія вечірньої примули або аргану чудово підходять при екземі. Рослинні олії зазвичай добре регенерують шкіру, вони мають врівноважуючий ефект. Какао-масло є найефективнішим природним сонцезахисним кремом. Змішавши з маслом чорнобривців або моркви або одним з базових масел, ви отримаєте чудовий сонцезахисний крем.
Підпишіться на нашу розсилку сьогодні!
Заповніть форму для реєстрації, щоб ми могли надати вам актуальну інформацію.
Наступна суміш корисна для всіх типів шкіри: Зважте в одну каструлю 2 частини масла ши, 1 частину масла какао і 3 частини олії вечірньої примули. Почніть нагрівання над парою при перемішуванні. Нагрівайте лише до тих пір, поки вони не розтануть, а не перегріються. Після вилучення з пари перемішуйте до мокрого стану. Потім ви можете збагатити його кількома краплями ефірної олії, таких як лаванда, троянда, жасмин. Поставте в холодильник на короткий час (10 хвилин), але не заморожуйте. Після видалення перемішайте ще раз, після чого він посвітлішає і стане кремовим. Потім ми дозріваємо його в холодильнику ще кілька днів, а потім можемо ним користуватися. Зупиняється надовго.
Наступна суміш дуже проста в приготуванні, але ефективно полегшує відчуття втомлених, хворих ніг: змішайте 50 мл базової олії (наприклад, мигдальної або оливкової олії) 10 крапель м’яти перцевої, 5 крапель евкаліпта та 3 краплі олії млинного лимона . Увечері струшуйте і масажуйте втомлені ноги. Якщо ви хочете зробити це з кокосовою олією, змішайте 15 мл кокосового горіха, 15 мл ши і 20 мл жожоба, макадамії або оливкової олії, також розтопленої на пару. Додайте до нього ефірні олії.
Ефірні олії для догляду за шкірою можуть бути лише органічними або деметерними. Якщо ви хочете зробити денний крем або сонцезахисний крем, не змішуйте наступні ефірні олії з кремом, оскільки вони є фотосенсибілізуючими: цитрусові фітонциди (лимон, апельсин, грейпфрут, лайм), бергамот, кмин, ангельський корінь.