Якщо ви думали, що зміни шкіри закінчились у пологовому залі, читайте далі.
Дізнайтеся поради щодо догляду за шкірою та боротьби з прищами, сухістю шкіри, мелазмою та іншими проблемами шкіри після пологів.
Ви насолоджувались тим особливим блиском, який мають вагітні жінки, і тепер, подивившись у дзеркало, ви бачите лише проблеми зі шкірою. Зникло те світло, яке мало місце для сухої шкіри та темних кіл.
Ви не єдина. Ці зміни змінила і Аріана Пул, міжнародна візажистка, яка пропонує уроки макіяжу новоспеченим матерям. «Шкіра у мене була сухою, і під час вагітності вона стала жирною та прищиреною. Потім, після пологів, воно знову стало сухим і лускатим. Я не очікував ". Але не тільки це, вона також пояснює, що "друг страждав інтенсивною мелазою [плями темнішого кольору, ніж зазвичай], хоча з часом вона зникла".
У будь-якому випадку, вам не доведеться чекати місяцями або уникати погляду в дзеркало, адже способів повернути блиск і красу шкіри є безліч. Ось що ви можете зробити.
Час, ваш найкращий союзник
Якою б не була ваша проблема, подумайте, що походженням є гормональні зміни, які ви зазнали за останні місяці, тож саме час повернути ситуацію на свої місця. Доктор Лоу, дерматолог, який працює в Лондоні та Лос-Анджелесі, каже, що для нормалізації цих змін потрібно від трьох до шести місяців, і що у багатьох випадках шкіра заживає сама по собі. З цієї причини він каже: "Я не раджу інвазивне лікування, принаймні до трьох місяців".
Яка ваша проблема зі шкірою?
Не виходьте на вулицю, не надягаючи сонцезахисний крем на обличчя! ". Або прямо: "Навіть не думайте про те, щоб покласти себе на сонце". Це дві рекомендації, які ви найбільше почули під час вагітності. І саме на цьому етапі клітини, що стимулюють меланін, збільшуються, і плями легко з’являються, особливо на лобі, щоках і верхній губі (страшні вуса!). Ну це мелазма.
Зазвичай зникає через місяці після пологів, але важливо продовжувати користуватися дуже високим сонцезахисним кремом, щоб він не погіршився.
Найкраще лікування
- Якщо ваш випадок м’який, вам буде достатньо вдатися до кремів, які допомагають усунути пігментаційні плями. Ці креми уповільнюють вироблення меланіну, освітлюючи темні плями.
- Якщо ваші плями більш уперті, бажано проконсультуватися з дерматологом @. Саме фахівець оцінить, чи призначає він крем на основі гідрохінону, азелаїнової кислоти та ретиноїду, чи хімічні пілінги, що усувають клітини, що спричиняють надмірну пігментацію, ефективніші. Він може навіть рекомендувати щадне лазерне лікування, якщо вважатиме за потрібне.
Візажист Аріана Пул каже вам: «Використовуйте кольоровий фон перед нанесенням основи. Один із ВВ кремів (Крем-крем від бальзаму або бальзаму для недоліків) або Крем-крем (Корегуючий крем або Корегуючий крем), такий модний сьогодні, також допоможе вам збалансувати тон шкіри ".
Суха і лущиться шкіра
Це одна з найпоширеніших проблем на цьому етапі, оскільки гормональні зміни роблять шкіру більш чутливою та сухою. Через три-чотири місяці, як правило, все нормалізується.
Найкраще лікування
- Використовуйте креми, які сильно зволожують і містять такі інгредієнти, як гіалуронова кислота та гліцерин.
- Використовуйте м’яке мило без мила.
- Спробуйте нанести зволожуючу сироватку перед зволожуючим кремом.
- Виконання щотижневого пілінгу для усунення лущення є однією з рекомендацій Аріани Пул. Вона також рекомендує використовувати теплу фланелеву тканину для видалення відлущувального крему, який повинен бути гладким.
У вас знову з’являються прищі, як у підлітковому віці? Доктор Лоу пояснює, що це тому, що рівень естрогену настільки різко падає після пологів, що сальні залози активуються, виробляючи більше жиру.
Стрес і втома, які може породжувати дитина, також сприяють появі вугрів.
Найкраще лікування
- Креми з азелаїновою кислотою або перекисом бензоїлу запобігають засміченню фолікулів, одночасно борючись з бактеріями, що викликають вугрі.
- Якщо мова йде про важкі прищі, лікар може порекомендувати лікування кремом на основі третиноїну. Ми думаємо, що лише після пологів ви не будете думати про народження іншої дитини, але важливо застосовувати засоби контрацепції, оскільки таке лікування не підходить під час вагітності.
- Для запущених випадків також можуть бути корисні процедури імпульсного світла, хімічні скраби та екстракція парою.
- Використання м’якого миючого засобу двічі на день не завадило б. Але пам’ятайте, не натираючи.
«Після нанесення тонального крему використовуйте коректор на прищах. Виберіть жовтий відтінок, щоб нейтралізувати почервоніння. А щоб прибрати блиск в зоні Т (тобто області, яка включає лоб, ніс і підборіддя), ви можете використовувати макіяж, який робить шкіру матовою. Нанесіть його перед нанесенням на основу ".
Темні кола та сумки
Втома і багаторазові нічні пробудження беруть своє. Темні кола та сумки? Ви точно знаєте, про що йде мова. Звичайно, як тільки ви зможете відпочити, вони зникнуть. Тим часом ви можете дотримуватися цих порад.
Найкраще лікування
- Щоб зменшити мішечки, використовуйте креми, гелі або сироватки, які ви знайдете спеціально для цієї області на основі екстрактів кофеїну та морських водоростей та пептидів.
- Що стосується темних кіл, то найефективнішими інгредієнтами є солодка, вітамін С і корінь шовковиці, оскільки вони зменшують пігментацію.
Окрім використання коректора з освітлюючим ефектом, Аріана Пул рекомендує застосовувати коректор персикового відтінку, щоб приховати синьо-сірі тони, які зазвичай мають темні кола. Тоді ви можете застосувати свою звичну основу.
Як пояснює доктор Лоу: «Підвищений приплив крові під час вагітності розширює судини, які можуть зберегти цей новий розмір після пологів. Це особливо цінують у світлій шкірі ”. Зазвичай вони поступово зникають до кінця шостого або сьомого місяця.
Найкраще лікування
- Якщо вони не зникнуть протягом кількох місяців, доктор Лоу пояснює, що можна застосувати щадне лазерне лікування.
Аріане Пул рекомендує нанести звичайний тональний крем, а потім нанести на жилки невеликий пензлик невеликого кремового коректора. А щоб встановити консилер, використовуйте трохи напівпрозорого порошку.
5 фокусів, щоб бути сяючим
- Нанесіть меліруючий тональний крем або тонований зволожувач, що містить фотовідбивальні частинки.
- Використовуйте пудру для виділення або олівець на верхній частині скул.
- Покладіть рум’яна, щоб просвітлити ваше обличчя.
- Виконуйте щотижневе відлущування для очищення сухих тьмяних ділянок.
- Раз на тиждень робіть собі зволожуючу маску для обличчя, одночасно приймаючи тривалу і розслаблюючу ванну.