Справи йдуть так: якщо ви хочете мати ідеальну шкіру в майбутньому, ви повинні подбати про неї сьогодні.

краси

Ми повинні сказати вам сьогодні: єдиний спосіб досягти сорока з бездоганною шкірою - це почати догляд у двадцять років. Більше немає; майбутнє працює в сьогоденні. Так, у 25 років ви дуже молоді і, можливо, ви проходите один із найкращих етапів свого життя, але це саме тут, коли ви повинні почати турбуватися про свою шкіру.

І ми не тільки говоримо це, це ще біологія: підтверджено, що в цьому віці, природне вироблення білка на шкірі (наприклад, колаген та еластин) починає значно зменшуватися. Це призведе до того, що шкіра почне витончуватися, що означає (звук барабанів) так, зморшки. Тому, для кращого кольору обличчя, який, на вашу думку, є, ви не будете захищені від віку.

І зрештою, ніколи не рано починати використовувати засоби проти старіння. Якщо ви хочете перехитрити час і досягти повноліття шкірою своєї молодості, вам доведеться на це попрацювати. Тому що нічого не є простим, і ми вже говорили про це раніше: Вартість краси. І час, і ресурси.

Потім… Що робити у свої 25, якщо ви хочете виглядати дивовижно в 40? Зверніть увагу, адже ви захочете дотримуватися цих порад.

Не бійтеся скрабів

Ситуація така: вилущування шкіри регулярно сприяє виробленню колагену. Хороший ексфоліатор видаляє мертві клітини і видаляє всі сліди бруду з поверхні, а також проникає в шкіру і очищає пори, запобігаючи проривам у майбутньому. Вам потрібні додаткові причини, щоб включити цей продукт у свою процедуру краси?

Ви НІКОЛИ не вийдете з дому без сонцезахисний крем

Звичайно, ви чули це, поки не втомилися: вам захочеться подбати про сонце. Пройшли часи проведення годин на сонці або виходу з дому без сонцезахисного крему. Починаючи з вашого 25-річчя, цей продукт стане вашим святим Граалем. І ми повинні сказати вам: УФ-промені є причиною номер 1 передчасного старіння шкіри. Ключ до здорового кольору обличчя полягає в тому, щоб зробити цю вашу красу основним продуктом.

Слідкуйте за своїм харчуванням (і вправами)

Ми не хочемо звучати як твоя бабуся, але ... ти є тим, що ти їси. Ми шкодуємо вас повідомити, але якщо ваше тіло зневоднене, не має поживних речовин або жирне, ваша шкіра помітить це першим. Збалансоване харчування призведе до здорового кольору обличчя. Їжте овочі, пийте багато води, збільшуйте споживання клітковини і, звичайно, займайтеся спортом!

Підтримуйте шкіру завжди чистою

Ми можемо гарантувати, що ви вже не раз чули, що ніколи не лягайте спати з нанесеним макіяжем. Ну, хоча це правда, після двадцяти п’яти вам слід сприймати це серйозно. Пройшли ночі пропуску цього кроку. Немиття обличчя перед сном призводить до накопичення бактерій і відкривання пор. І, погодьмося: цього ніхто не хоче. Так само варто інвестувати в хороший засіб для чищення, який адаптується до сучасних потреб вашої шкіри.

Так, до засобів проти старіння

Ми вже говорили про це, ніколи не буде рано починати використовувати засоби проти старіння. Передумова така: шкіра починає втрачати здатність до регенерації в 20-х роках. Тож ви захочете трохи допомогти. Вживання продуктів, що містять ретинол і гліколеву кислоту, буде чудовим варіантом, або якщо ви хочете почати з чогось м’якшого, вітамін С стане вашим зірковим інгредієнтом.

Скажи ні до надмірностей

Помилка: більше турбуватися про здоров’я вашої шкіри та переборщити з продуктами принесе вам більше недоліків, ніж переваг. Перестаравшись, це може призвести до подразнення та спалахів, тому вам доведеться бути дуже обережним, щоб не переступити здорову межу. Нашою рекомендацією завжди буде проконсультуватися з експертом перед тим, як спробувати нову формулу.

Спати добре відновити

Але спи добре. Прагніть мінімум сім годин на день, це допоможе зберегти низький рівень кортизону. Що, якби ви дозволили їм піднятися? Ваша шкіра запалюється. Отже, сон не тільки матиме користь для вашого фізичного та психічного здоров’я, але і для вашого зовнішнього вигляду.