У 2008 році документальний фільм Чому худі люди не товсті? (Чому худі люди не товстіють?), Він прийшов, щоб відповісти на деякі запитання, які ми всі коли-небудь задавали собі в житті, і які не мають нічого спільного з такими питаннями, як удача чи нещастя можливості чи не зняти зайвих кілограми, отримані особливо за рахунок неправильного харчування.
Ось як документальний фільм режисера та продюсера Емми Саттон показує, як 10 людей - усі молоді студенти університету - пройшли цей експеримент, який мав на меті набрати максимум 15% своєї ваги завдяки вживанню вдвічі більше калорій, ніж вони споживали щодня, і де у меню було все, що можливо, гіперкалорійне.
Усі учасники фільму мають спільний знаменник: вони належать до тієї групи худих людей, які не дотримуються дієт, щоб залишатися такими, і які насправді не мають спеціальної дієти, яка робить їх струнким тілом. Крім того, вони мають відсоток жиру, який вважається здоровим, і вони здатні зупинятися, як тільки ваше тіло почувається ситим.
Тоді ідея полягала в тому, щоб посадити їх на дієту, складену з усього, що вони нам говорили, що ми повинні виключити (або принаймні обмежити якомога більше) зі своїх страв; Картопля фрі, тістечка, морозиво, шоколад, піца, серед іншого, додаючи вказівку не робити жодних фізичних навантажень і навіть ходити якомога менше (для контролю їм давали лічильник кроків для запису своїх рухів).
Через чотири тижні результати були дивовижними і дали зрозуміти, серед іншого, що "у нас усіх буде біологічно визначена природна вага і що вона різниться від однієї людини до іншої". У цьому сенсі "організм робить усе можливе, щоб підтримувати таку вагу, будь то висока чи низька".
Цим самим фахівці попередили, що не здорово довіряти цьому приміщенню і харчуватися поштучно, звинувачуючи біологію, оскільки вони запевнили, що також можна "виховувати" організм, споживаючи здорову їжу з раннього віку, щоб уникнути збільшення розміру клітин жирний, що перед надлишком годування досягти межі, що змушує створювати більше клітин, від яких, на жаль, ніколи не вдасться позбутися.
Ви можете знайти документальний фільм Чому худі люди не товсті? Через пошукову систему та на сайті YouTube ви можете побачити її у 6 частинах.