здоровий і без смаження 🙂
- 400 грам філе тріски 4 кубики
- 6 більших картоплин
- 2 жмені замороженого гороху або кукурудзи
- 1 деци молока
- 25 грам вершкового масла 82%
- 1 шматок білого
- 3 жмені дрібної вівсянки
- 2 PL білого кунжуту
- спеції для піци або приправи до риби
- 1 лимон
Рекомендую спробувати:)
Автор: Тінка Кармажин
Дивитися також
Овочеві тальятеллі з креветками каррі
навіть легка їжа може перенести вас на висоту для гурманів
5 коментарів
Чи можу я запитати про бренд філе тріски, який ви купуєте найчастіше і де? Я ніколи не можу вирішити, що це добре.
ну спасибі
Сьогодні я використовував аляскінську тріску без кісток із Кауфланда сьогодні від Mylord. Це було чудово.
Невдалий рецепт. Я б додав, що вівсяна каша повинна бути або дрібно розмеленою, або розтертою. Вона взагалі не тримала обгорткову суміш на білку. Також дуже важливо, яке у вас філе. Слід дати ретельно капати. Загалом, цей рецепт мені не подобається, пластівці скрипіли під зубами, і я загримів, поклавши пальці на сковороду. Вони розвалювалися.
Ну так, я подрібнив у кавомолці. Шкода, що він не вказаний тут, він був перелічений у FB, тому. Я чудово справився і зробив це. Але процедура обгортання, як написано, все ще знаходиться у твердому стані для обгортання. А потім смажити.