Інформаційний портал непереносимості глютену.
Інгредієнти на 2 порції:
- 90 г свіжого козячого сиру типу фета
- 30 г ядер волоських горіхів
- 60 г натурального йогурту (1,5%)
- пара крапель лимонного соку
- 1 чайна ложка (4,5 г) оливкової олії
- Подрібніть виделкою козячий сир і змішайте його з вершками з натуральним йогуртом і чайною ложкою оливкової олії.
- Наріжте волоські горіхи невеликими шматочками за допомогою кухонного ножа або подрібнювача. У випадку останнього, будьте обережні, щоб не подрібнити його повністю дрібно, залишивши трохи кремезним. Вмішайте подрібнені волоські горіхи в крем, а потім додайте кілька крапель вичавленого лимонного соку.
- Поставити в холодильник до подачі.
Бажаємо вам приємного апетиту!
Час підготовки: 5 хвилин
Рівень складності: новачок
Вміст поживних речовин на порцію:
- J швидкий тест на целіакію для скринінгу чутливості до глютену - з крові
- Ароматний, соковитий домашній лимонний сироп, так що він зупиняється до кінця зими - рецепт Феміна
- Цибулевий чай SONLINE - чудовий домашній засіб від кашлю
- Класичний домашній крем - діабетик! Рецепт із зображенням - Рецепти
- Печія; домашні засоби допомоги; Природний острів