Омлет
Картопляний омлет Thermomix
Картопляний омлет з
Хорізо
Картопляний омлет з
Перець
Картопляний омлет з
Цибуля
"Світлий картопляний омлет"
- 4,5/5
- 19 голосів
Рецепт легких картопляних омлетів
Якщо ви любите харчуватися здорово і контролювати споживані калорії, але хочете насолодитися смачним омлет, ми пропонуємо цей цікавий рецепт для легкий картопляний омлет. Прочитайте рецепт, ви побачите, як ви наважуєтесь його приготувати.
Склад легких картопляних омлетів:
- 400 грам картоплі
- 3 або 4 великих яйця
- Оливкова олія
- Сіль
Приготування легкого картопляного омлету:
Оскільки ми не можемо використовувати "легкі" інгредієнти для виготовлення омлет, ми будемо використовувати метод приготування, завдяки якому кінцевий результат рецепту має менше калорій, ніж традиційний рецепт. У цьому випадку ми досягаємо цього, замінюючи смажену картоплю вареною картоплею, яка має набагато менше калорій, але дає хороші результати щодо смаку одного разу виготовленого омлету. Давайте підемо з рецептом поетапно.
Порції/одиниці: 1
Приблизний час підготовки: 30 млн
Приблизні калорії: 140