Карім Бензема Він був одним з небагатьох футболістів, які дали оптимальний результат у "Реалі" в цьому сезоні. Французький форвард був найрішучішим гравцем білої команди, хоча товариші по команді не супроводжували його. (Несподіваний дзвінок, який перевернув майбутнє Бенземи).

таємний

Однак хороша форма Каріма не була випадковою. Форвард, радив Зінедін Зідан, зробив вагу одним із ключів до того, щоб бути на вершині протягом усього курсу. Як повідомляє El Confidencial, Карім вирішив цього року слідувати "дієта палео', Такий же як і рамки Льоренте, блищати як ніколи раніше.

Що таке «палео дієта», якої дотримується Бензема?

Секрет полягає в тому, щоб добре доглядати за собою, добре харчуватися і наполегливо тренуватися. "Чудо-дієт не існує", - кажуть із "Реала". Однак те, за чим дотримувався Бензема, було більш ніж корисним для французького форварда. Шеф-кухар Альберто Мастроматтео, Учитель школи високої кухні відповідав за те, щоб порадити вам, як найкраще дотримуватися дієти, щоб бути в тонусі.

Дієта складається з додати більше риби та овочів, приготованих на парур і при приготуванні серії страв с кокосове масло. мікроводорості Це основний компонент цього типу дієти, оскільки він зменшує споживання білка. Хоча так, цієї дієти не бракує курка та Туреччина. Що стосується води, гідратуйте за допомогою Вода лужна це також частина методу Бенземи. Ця вода має енергетичну та детоксикаційну дію та зменшує ризик захворювань.

Завдяки всім цим заходам Бензема зміг краще виводити рідину, змінювати свої харчові звички і таким чином бути менше ваги, ніж інші сезони. 4 або 5 кілограмів дуже помітні, особливо в елітному спорті. Карім зменшив жирову клітковину І з великою силою волі він призначив найкращий сезон у своїй кар’єрі, хоча це мало служило команді. (Бомба ! "9", який охопить Бензему в наступному сезоні).

Реал Мадрид обговорює Бензему менше, ніж будь-коли

У сезоні Бенземи такий, що "Реал" цього року допитував французів набагато менше, ніж будь-коли. Раніше завжди був у центрі уваги, Карім був менш критикований, ніж будь-коли, саме той сезон, коли забивний рахунок команди був надзвичайним. Мало що можна дорікати людині, яка покинула свою шкіру і показала, що хоче довше бути на рівні найкращого клубу у світі.