Клуб дієт і способу життя Babes!

За даними опитування 2011 року півмільйона угорців страждає від від примусу, за цим ми перші в Європі, і лише Америка випереджає нас на світовому рівні. Чудово! Ні?

перестати

Як розпізнати компульсивне харчування?

  • У вас часто трапляються напади укусів
  • Ви перебільшуєте їжу під час кожного прийому їжі
  • Ви перекушуєте майже без перерви
  • Ви не можете контролювати своє харчування
  • Ви їсте дуже швидко
  • Їсти можна в будь-який час доби
  • Ви жадаєте по одній страві за раз
  • Ви часто ховаєте їжу
  • Ви неохоче їсте перед іншими
  • Їсти спочатку одне задоволення, яке згодом переходить у почуття провини
  • Ви заспокоюєте свою дратівливість і невдоволення, приймаючи їжу

Що викликає примус?

THE примус так само психічна хвороба, як булімія або анорексія.
Він може утворити будь-який великий психічне перенапруження в результаті чого ми не можемо обробляти самостійно. Допомога і ми не хочемо або не можемо питати інших.
Це наше горе, наш духовний тягар, наша напруга вживаючи їжу ми намагаємось її вирішити, але оскільки наша проблема не вирішена, то і постійно ми тікаємо їсти. Правда, бувають кращі періоди, але це завжди повертається в наше життя примус до їжі.

Як подолати компульсивне харчування?

Дуже рідко ми можемо поодинці одужуй від хвороби! Найкраще, що ми можемо зробити, це ми визнаємо захворювання і ми відвідаємо наш лікар загальної практики або психолог, який допоможе вам вивчити примус духовні причини.

THE компульсивний їдець дуже часто він не визнає своєї хвороби навіть тоді Це удар у ворота, шукає виправдання, коли дзвонять ваші рідні чи друзі розлад харчової поведінки увагу.

Про це йдеться у відео доктора Іштвана Ормая, психіатра та психотерапевта як це розпізнати хвороба і що робити для одужання!

Ви знали себе? Не соромтеся! Попросіть допомоги, щоб якомога швидше зміцнити табір зцілених!

У вашому оточенні ви знаєте, хто має компульсивний характер, а надмірна вага вже загрожує вашому здоров’ю?
Поділіться з нею історією Андреа, щоб вона могла якомога швидше перемогти хворобу!