Через шість місяців після припинення прийому протизаплідних таблеток у вас може виникнути ряд неприємних симптомів: нерегулярні менструації або повна відсутність жирної, блискучої шкіри, прищі на обличчі, декольте, випадання волосся на спині, жирні перепади настрою втрата ваги Подивимось що я можу зробити, я маю 1. Слідкуйте за своїм циклом! Нерегулярні менструації викликані підвищеним рівнем гормону, який називається пролактином. (Це також ефект стресу [...]

Через шість місяців після припинення прийому протизаплідних таблеток у вас може виникнути ряд неприємних симптомів:

  • нерегулярні менструації або їх повна відсутність
  • жирна, світиться шкіра, поява прищів на обличчі, зоні декольте, спині
  • випадання волосся, жирне волосся
  • перепади настрою
  • втрата ваги

Давайте подивимося, що ви можете зробити з неприємними симптомами!

1. Слідкуйте за своїм циклом!

Нерегулярні менструації викликані підвищеним рівнем гормону, який називається пролактином. (Це також може бути спровоковано стресом, який також порушує цикл.) Поки яєчники не функціонують належним чином і не відбувається овуляції, немає менструацій. Цей процес може часто тривати кілька місяців.
Наша порада:
Після відсутності трьох-чотирьох місяців слід звернутися до гінеколога. Якщо у вас регулярні менструації перед тим, як приймати таблетку, ви можете очікувати, що ваш цикл повернеться точно.

порад

2. Очищає, тонізує, зволожує!

У цей період вам доведеться приділяти набагато більше енергії догляду за шкірою, ніж раніше. Найголовніше - не защемляти з’являються прищі, викликані підвищеним виробленням шкірного сала. Нехай це зробить професіонал! Варто щомісяця ходити до косметолога на очищувальну процедуру, а вдома доповнити звичайну процедуру «очищаюче-тонізуюче-зволожуюче» різними підсушуючими, відлущуючими антибактеріальними кремами та гелями. Зверніться до свого фармацевта або дерматолога за порадою, ви точно не погіршите ситуацію. Не забувайте і про захист від сонця! Якщо ваша шкіра не запалена, ви можете використовувати ексфоліатор двічі на тиждень, щоб якомога швидше позбутися від мертвих клітин епітелію, що запобігає очищенню шкірного сала від пір.
Наша порада:
Зробіть маску вдома! Перемішайте кілька крапель лимонного соку з дріжджами, нанесіть це як маску на очищену шкіру! Після висихання ви можете відлущуватись, ударяючи двох птахів одним каменем: обгортаючи, відшаровуючи, і не потрібно заходити глибоко у ваш гаманець.

3. Зупиніть випадання волосся!

Випадання волосся в цьому випадку викликане зміною рівня естрогену, магія зазвичай зникає через півроку.
Наша порада:
Ваша дієта повинна регулярно включати продукти, що містять білок і цинк (наприклад, яйця, бобові, насіння). Якщо ви відчуваєте, що цього недостатньо, ви можете поекспериментувати з лосьйонами для волосся та капсулами, що зміцнюють волосся, доступними в аптеках. Перевіреним народним засобом від випадіння і жирного волосся є шампунь з кропиви, який зміцнює фолікули волосся.

4. Вивільнення гормонів щастя!

Спортоль! Це пов’язано з тим, що під час руху в організмі виділяються ендорфіни (так званий гормон щастя), який разом з дофаміном зменшує біль і створює задоволення.
Наша порада:
Хвиля ендорфінів також заливає тіло під час оргазму, тож проведіть якомога більше романтичних вечорів зі своєю коханою. На додаток до приємних уроків пастуха, шматочок шоколаду або сонячний полудень на відкритому повітрі також посилить вироблення ендорфіну. Приємне відчуття зберігається протягом тривалого часу після тренування.

5. Створіть правильну дієту!

Коли ви зупините контрацептив, гормональний компонент, який називається гестогеном, зупинить організм від затримки рідини. У цьому випадку ви можете розраховувати втратити до 2-3 фунтів ваги, але ви помітите втрату ваги на своєму одязі, не роблячи нічого для цієї причини.
Наша порада:
Через коливання настрою вам може раптом щось знадобитися, або у вас може статися напад із запою, як це буває у більшості жінок за дні до менструації. Якщо ви продовжуватимете звертати увагу на їжу (уникаючи рафінованого цукру та вуглеводів) і регулярно робити вправи (1-1,5 години тричі на тиждень), ви точно не наберете вагу. Приблизно через півроку ваша вага повернеться до початкового стану до прийому ліків.

6. Довідка з аптеки природи

Також полегшити неприємні симптоми можна за допомогою трав’яних чаїв та капсул.
- Зараз доступна капсула, яка допомагає підтримувати рівень гормону в рівновазі завдяки активним інгредієнтам, що містяться в ній, тим самим запобігаючи розвитку вугрів. Це також підвищує статеву активність і благотворно впливає на фертильність - без неприємних побічних ефектів.
- Деревій містить естрогеноподібну речовину і, вживаючи його у вигляді чаю, допомагає відновити менструальний цикл. Заспокійливий, протизапальний, зміцнює функції матки та яєчників.
- Капсули приятеля куща відновлюють функцію гормонів і знижують високий рівень пролактину, що відповідає за втрату менструації.

Ти знав?
Протизаплідні таблетки - це гормоносодержащий препарат, який запобігає овуляції, тому запліднювати нічим, він розріджує слизову матки, тому запліднене яйце не може бути імплантовано і збільшує в’язкість цервікального слизу, роблячи його непроникним для сперми. Сучасні таблетки, що зараз представлені на ринку, мають низький вміст гормонів, містять естроген та гестаген або лише гестаген. Тридцять відсотків угорських жінок приймають протизаплідні таблетки - один із найбільш часто вибираних методів контрацепції.