- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Привіт, у мене були психічні проблеми, у мене була надмірна вага, і я набрав від 50 кг до 65 кг при зрості 161 см, і я вже два тижні харчуюся так, і я не в розпачі. R: білий нежирний йогурт з медом та апельсином O: коричневий рис 100 г та варені овочі 300 г V: білий йогурт з медом та бананом. І я не буду худнути. Де я роблю помилку ? І я забув, що ходжу бігати 3 рази на тиждень. Минуло два тижні, як я це зберіг, і нічого. Я вже не знаю, що мені робити, я плакала всю ніч. Мені лише 20 років, і я не хочу проводити свою молодість товстуном: (((((((((
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
це лише 3 рази на день? що ти назвав? потрібно щонайменше 5 х регулярних інтервалів та невеликих порцій
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
можливо, це викликано цими психічними проблемами. спочатку слід зібратися, а потім почати працювати над своїм персонажем
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
keity - проста відповідь на просте запитання. ЗМІ
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Цибула484
Я не розумію, як хтось взагалі може оголосити голодування, як хтось може таке з’ясувати
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
метаболізм4 - може розпочатися протягом місяця, навіть за коротший час, це залежить від того, як довго людина турбує своє тіло голодом або неправильним харчуванням
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Літр незбираного молока, він набере вагу, але ти не худий Томас, припини. А якщо у автора немає алергії, нехай спробує горіхи, вони довше наситять їх, і вони будуть поставляти ЗДОРОВІ жири. Але я навіть не вивожу токсини з організму, але може бути X інших речей.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Я не думаю, що у вас надмірна вага. 65 кілограмів - це ваша нормальна вага при вашому зрості. У мене 68 кіло на 175 см, і я худа палиця як така, тож ви точно не знайомі.
Як уже вказував "onion484", ви дурні, практикуючи різні дієтичні дієти з низьким споживанням калорій та мінімальною харчовою цінністю. Вживайте недостатню кількість калорій та поживних речовин, а також займайтеся спортом на витривалість. ви хочете провалитися у спорті ?
Ви не їсте ні жиру, ні м’яса, і я навіть не кажу про інші речі, а просто струшуючи. Ви просто не маєте правильного погляду на їжу, чи переїдаєте ви, чи скочуєтесь назад у протилежну крайність, і це майже нічого їсти. Це типові симптоми ППС або аноректики. Не тільки неправильний погляд на їжу, але й той факт, що ти думаєш, що товстий, навіть коли не товстий. Якщо ці умови зберігаються, я б порадив звернутися до психіатра або принаймні до консультанта з питань харчування.
Чи допомагають цільномолочні продукти набирати вагу? А скільки з них ви їсте щодня і які конкретно? Мені також потрібно було б набрати принаймні 10 фунтів, тому що я худий: ////