Генетика впливає, але також зловживає певними видами їжі, або, принаймні, свідчать останні дослідження.

дослідження

поява вугрів в підлітковому віці це дуже поширена ситуація, яка залежить від різних факторів, як правило, внаслідок взаємодії гормонів, шкірного сала та бактерій. вугрі у зрілому віці це, як правило, ще більше дратує, оскільки стрес, втома, забруднення навколишнього середовища і, звичайно, вступають у гру, годування.

Для підтримання чистоти, чистоти та молодості шкіри важливо мати хороший режим догляду за шкірою. Враховуйте наступне продукти, які можуть викликати прищі щоб уникнути або зменшити його споживання і таким чином продемонструвати шкіру, яку ви завжди хотіли.

Їжа та вугрі

Недавнє дослідження Університету Мельбурна стверджує, що певна їжа може спричинити появу прищів на шкірі. Згідно з дослідженням, переїдання їжа з неприродними жирами та цукром впливає на вироблення вугрі на шкірі. Важливо враховувати наступні продукти харчування під час доглядати за шкірою від прищівé, оскільки вони містять багато клейковини і є частиною списку не рекомендується їжа в боротьбі з прищами.

Цукор

Ви чули фразу «не їжте багато шоколаду, бо він буде зерна"? Власне, причиною вугрів є цукор. Це стимулює діяльність сальних залоз, що викликає прищі на шкірі. Крім того, відносини спостерігаються у великому споживанні цукор при запаленні шкіри і раннє старіння.

Біле борошно

Уникнення вживання рафінованого борошна та інших продуктів, що містять високоглікемічне походження, допоможе вам уникнути великої групи продукти, що викликають прищі. Йдеться не про те, щоб уникнути його споживання, а про те, щоб мати міру на момент споживайте глютен і вуглеводи.

Молочні продукти

Щодо молочних продуктів, існують різні наукові дослідження, які показують, що збільшення споживання молочних продуктів може призвести до вугрів. Це йому приписують різні медичні фахівці збільшення прищів через гормонів у молоці та різні молочні продукти. Не уникайте їх! Ви просто повинні споживати їх в помірних кількостях.

Важливо харчуватися здорово, уникати зайвого жиру та обробленої їжі, щоб доглядати за своєю шкірою. Попри існують різні способи позбавлення від прищів, фахівці зі шкіри рекомендують пити воду як частину рутина догляд за шкірою щоб уникнути появи вугрів.