Омега-3, відома тим, що використовується як добавка до дієти для схуднення, була піддана дослідженню, проведеному дослідницькою групою нутрицевтиків Університету Ньюкасла. Команда повідомила, що короткочасне вживання риб'ячого жиру покращує метаболічний профіль Учасники дослідження, але мали незначний вплив на втрату ваги. Дослідження, опубліковане британським Journal of Nutrition, вивчало, чи допомагають довголанцюгові поліненасичені кислоти Омега-3 у поєднанні з низькоенергетичною дієтою зниженню ваги та підтримці, проте результати показали, що прийом Омега-3 шість разів на день порціями 70 мг ЕРА та 270 мг ДГК призвів до зменшення ваги до чотирнадцятого тижня тестування. Дослідження також показало, що прийом Омега-3 покращує метаболізм, сприяючи втраті жирової маси до 14 тижня, але не робить істотного ефекту та не сприяє збереженню втрат. Дослідники дійшли висновку, що користь навантаження клітин та клітинних мембран з омега-3 жирними кислотами до впровадження програми схуднення заслуговує подальшого обстеження.
Скасувати
Вкажіть ідентифікатор програми Facebook та секрет в Супер соціалізатор > Соціальний логін розділ в адміністративній панелі для входу в систему Facebook для роботи
Вкажіть ідентифікатор клієнта LinkedIn та секрет у Супер соціалізатор > Соціальний логін розділ в адміністративній панелі для роботи LinkedIn Login
Вкажіть ідентифікатор клієнта Google і секрет в Супер соціалізатор > Соціальний логін розділ на адміністративній панелі для роботи Google Login
- Операція для схуднення здається неефективною в довгостроковій перспективі
- The; додаток; що допомагає дітям в регіоні Мурсія схуднути La Verdad
- Усунення великої кількості калорій допомагає схуднути ванідаде
- Попадання в боксерську грушу допомагає схуднути
- Дослідження показує, що зелений чай допомагає контролювати зайву вагу Спосіб життя Америки