Чи ми дізнались, скільки років жінки дійсно можуть схуднути ? стверджує недавнє американське дослідження. У дослідженнях, складених з науковою вишуканістю ? зроблений за участю 3000 жінок, експерти виявили, що жінці найлегше схуднути у віці 28 років.

дослідження

На думку дослідників, з цією життєвою ситуацією пов’язано кілька факторів.

Встановлено, що 28 років є оптимальним віком для схуднення, оскільки жінки найбільше піклуються про свою форму, у них найбільше часу і наполегливості, отже, чи здатні вони легко зосередитись на бажаних цілях і наполегливо ставитися до втрати ваги та фізичної форми ? таким чином, перевага цього віку набагато більше полягає у способі життя та особистих здібностях, а не в генетиці, успіху.

65% опитаних визнали, що на етапі свого життя, коли вони могли легко зосередитися на дієтах, вони головним чином завдяки його наполегливості та цілеспрямованості, тобто силі волі.

Дослідження підтвердило, що жінки у віці старше 30 років були надмірно навантажені, щоб мати справу зі своєю формою та харчуванням; а жінки у віці 40-50 років не особливо заклопотані своєю вагою тіла, тому вони не легко віддають свої голови дієтам.

40% жінок у віці 40 років сказали, що вони у хорошій формі. це не означає занадто багато.

Учасники дослідження брали участь у програмі зміни способу життя щонайменше двічі протягом року, і на прокат презерватива витрачалося в середньому 130 фунтів на місяць ? Однак лише чверть з них досягли успіху в кожній дієтичній програмі, і принаймні в одному випадку три рази дієти не дали жодних результатів.

Дослідження також розглядало, що спонукає жінок худнути. Основним мотиваційним фактором було весілля та свято, і ідея красивішого виду перед дзеркалом також зіграла свою роль.