Вони часто відкладають важливість важливих тем, таких як харчування дітей або материнська дієта. Однак правда полягає в тому, що сьогодні, коли ожиріння поширюється по всьому світу, як епідемія, а надмірна вага стає різновидом суспільної хвороби, ці життєво важливі теми не можна забирати під килимок.

схуднути

У суєтному світі існує незліченна кількість людей, які живуть нездорово, і існує безліч ризиків для здоров’я. За таких обставин майбутні мами повинні приділяти собі особливу увагу. Згідно з рекомендацією лікаря, жінці найкраще розібратися зі своїми проблемами з вагою до того, як вона буде чекати дитини, а після пологів і годування груддю вона знову вийде на перший план у житті дієт.

Дієти під час вагітності не рекомендується. Загалом, кількість зайвих кілограмів, набраних під час вагітності, залежить виключно від майбутніх мам, вони самі визначають, скільки зайвої ваги вони наберуть за місяці вагітності.

Ось чому важливо звертати увагу на те, щоб всі дружини по вагітності та пологах їли свідомо. Зараз варто зазначити, що гормональні зміни в кінці організму не здатні накопичувати матір з нездоровою кількістю зайвої ваги.

Коли може знадобитися дієта для вагітності? У яких випадках дієта під час вагітності служить здоров’ю вагітної та плоду? Дієта може знадобитися протягом місяців вагітності, якщо у майбутньої матері на момент зачаття була надмірна вага, і в інтересах неускладненої вагітності майбутня мама повинна звертати увагу на те, що і скільки вона приймає.

Які можуть бути випадки, коли дієта заборонена при вагітності?Здорова дієта для вагітних - це не надто модне явище в наші дні, коли вагітна жінка дотримується жорсткої дієти та робить інтенсивні тренування, щоб зберегти форму до вагітності та зробити обкладинки нашого журналу схожими на виставлених голлівудських знаменитостей.

Роблячи це, вони загрожують не лише власному здоров’ю, а й здоров’ю своєї дитини. Що найкраще демонструє поширення цього явища, це те, що Британські лікарі вже назвали цю аномальну поведінку прегорексією. Це ставить форму та лінії майбутньої матері у шкідливий поведінковий простір, а здоров’я матері та дитини - на другий план.

Над цією темою також працюють новозеландські професіонали, які бачать, що тлом є життя і бездоганна форма тіла знаменитостей, чого ідеально домагаються сучасні жінки. На жаль, вони також переслідують ці ідеали, коли вони носять під своїм серцем нове життя, яке може завдати величезної шкоди їхній дитині та загрожувати власному здоров’ю.

Прегорексія - явище дуже небезпечне, що вже далеко не в рамках здорової дієти для вагітних, оскільки в цій здоровій версії материнство свідомо їсть і забезпечує всі необхідні поживні речовини для своєї дитини та себе.

Сью Люті, психіатр Кентерберійського комітету охорони здоров'я та керівник цього дослідження, сказала, що жінки, які є абсолютно випадковими, насправді переслідують ідеал зірок, які витрачають багато грошей на підтримку своїх особистих тренерів і витрачають на них ще більше грошей. післяпологовий період.

Таким чином, Астар має достатньо часу, енергії та грошей, щоб потрапити в бомбу незабаром після народження своєї дитини. За словами керівника дослідження, це шкодить не тільки здоров’ю матері, але і це також сильно заважає формуванню зв’язків між матір’ю та дитиною.

Також мати не може налагодити здорові стосунки зі своєю дитиною, чиє тіло та кар’єра важливіші за здоров’я та благополуччя дитини, яку він або вона тримали під своїм серцем, а потім і його майбутньої дитини.

На жаль, ці зірки часто тягнуться безпосередньо, щоб висмоктати молоко та пройти гормональне лікування, яке здорова мати ніколи не зробила б. Один, продовжений під час вагітності через сувору дієту розвиток плода неможливий з оптимальною швидкістю, а також може спричинити відхилення у розвитку живота.

Вагітній жінці бажано звертати увагу на регулярні фізичні вправи та здорове харчування, досить, якщо вагітна жінка уникає вживання непотрібних солодощів та закусок, і таким чином він робить все для власного здоров'я та життєвих сил, що також може позитивно вплинути на розвиток плода.