Якщо батьки та їх дошкільнята мають надлишкову вагу, вирішення проблеми працює найкраще, вважають дослідники

СЕРЕДА, 30 липня 2014 р. (HealthDay News) - Батьки, які хочуть допомогти своєму дошкільнику схуднути, повинні об’єднатися зі своєю дитиною, свідчать нові дослідження.

спроби

Діти, які об'єдналися зі своїми батьками в програмі модифікації поведінки під наглядом, набрали меншої ваги, ніж їхні однолітки, які записались на традиційну програму лише для дітей, із середньою різницею близько двох фунтів (1,8 кілограма) за дворічний період. За даними дослідження, їх батьки, які працювали з ними, також виграли, втративши майже 15 фунтів (6,8 кг) за два роки.

"Підводячи підсумок, ми виявили, що під керівництвом експерта в умовах первинної медичної допомоги дітям дошкільного віку можна допомогти набирати вагу здоровою швидкістю, коли вони ростуть, Y водночас допомагаючи батькам схуднути ", - пояснила провідний автор дослідження доктор Тереза ​​Кватрін, професор Університету Буффало та шеф педіатрії в жіночій та дитячій лікарні Буффало в Баффало, штат Нью-Йорк.

"Але коли ти зосереджуєшся лише на дітях, ти бачиш для них меншу користь", - додав він. "І очевидно, що для батьків немає користі. За допомогою цього сімейного методу всі виграють".

Кватрін та його колеги опублікували свої висновки у серпневому номері журналу Педіатрія.

Проблеми з вагою часто починаються в дуже молодому віці. Близько чверті дітей дошкільного віку США важчі, ніж мали б, згідно з довідковою інформацією дослідження. Але надмірна вага в ранньому дитинстві є відносно новою проблемою, тому фахівці досі не знають, як найкраще лікувати надмірну вагу у цій групі маленьких дітей.

Щоб дослідити потенційний варіант лікування, автори дослідження залучили майже 100 дітей із району Буффало, які були у віці від 2 до 5 років.

Усі вони мали надлишкову вагу або страждали ожирінням, і принаймні один з їх батьків також боровся із зайвою вагою.

Більше року половина батьків відвідала 13 одногодинних групових занять в умовах первинної медичної допомоги. У той час усім пропонували стандартну інформацію про схуднення, спрямовану виключно на те, щоб допомогти вашій дитині схуднути.

Інші батьки отримали таку ж пораду загалом. Але крім того, усі отримали практичні вказівки (особисто та по телефону) від «асистентів з удосконалення практики», які проводять заняття з психології, харчування та фізичних вправ.

Мета: змінити поведінку всієї родини щодо споживання їжі та фізичної активності.

Наприклад, учасники вдосконалення практики обговорили необхідність достатньої порції їжі та вмісту калорій, а також небезпеку споживання їжі, повної цукру, жиру або штучних підсолоджувачів в надлишку.

Батьків у групі батьків та дітей також просили вести щоденники їжі та таблиці прогресу для себе та своїх дітей, і для всіх були встановлені щотижневі цілі зниження ваги.

Результат: Провівши моніторинг усіх учасників протягом одного року після завершення лікування, дослідники виявили, що діти дошкільного віку, які навчались у сімейній програмі, набрали в середньому 12 фунтів (5,45 кілограма) за два роки. Це порівнюється із збільшенням приблизно на 16 фунтів (7,3 кілограма) серед тих, хто навчається у традиційній програмі лише для хлопчиків.

Крім того, батьки, які брали участь у сімейній програмі, втратили в середньому 14 фунтів (6,4 кілограма) за той самий період, порівняно з тим, що в програмі, призначеній лише для дітей, по суті не було втрат серед батьків.

Кватрін підкреслив, що немає підстав думати, що подібні програми також не допоможуть сім'ям зі старшими дітьми.

А що щодо батьків, котрі можуть бути зацікавлені у сімейних зусиллях, які вони можуть зробити самі, такі, що не залежать від експертних рекомендацій?

"Я не знаю, чи є у нас вже дослідження, яке показує, що сім'ї, які випробовують це для себе поза спеціалізованою системою управління вагою, можуть чи не можуть бути такими успішними в довгостроковій перспективі", - зазначив Кватрін. "Дуже корисно мати такий тип керівництва, щоб інформація про дієту та фізичні вправи не трактувалася неправильно", - додав він.

"Але в той же час батькам важливо знати, що насправді не потрібно бути на 100 відсотків успішним. Це не стосується всього або нічого", - підкреслив він.

"Важливим є те, що батьки зобов'язуються сімейно виключати соду в будинку, збільшувати кількість вживаних ними овочів, дізнаватися більше про розмір порцій і т. Д. Безумовно, всі сім'ї можуть зробити зміни. Зробити, якщо вони дуже хочу, особливо якщо вони проконсультуються зі своїм головним лікарем, який, принаймні, може запропонувати допомогу та пораду. Тому я б сказав, що наше послання повинно бути позитивним: щоб здоровий спосіб життя був у межах досяжності всіх ".

Лона Сандон, зареєстрований дієтолог і доцент кафедри клінічного харчування в Південно-західному медичному центрі Техаського університету в Далласі, заявила, що нинішні результати відповідають результатам попередніх досліджень.

"Попередні дослідження показали, що дошкільнята та маленькі діти розглядають своїх батьків як зразки для наслідування та імітують їх поведінку, включаючи те, що вони їдять", - зазначив Сандон. "Батьки впливають на те, що їдять їхні діти і скільки вони їдять, за допомогою моделювання. Вони також повністю контролюють можливості харчування та активності, доступні для їхніх дітей", - сказала вона.

"Батьки повинні брати участь у програмах, що стосуються ожиріння серед дітей, тому що вони повинні бути співзвучними з тим, що діти вивчають, і поведінкою, яка потребує змін", - сказала Сандон.

Більше інформації

Щоб отримати додаткову інформацію про підтримку дітей у процесі схуднення, відвідайте Національну медичну бібліотеку США.