Що потрібно знати про ідеальну дозу прополісу.

доза прополісу

Що потрібно знати про ідеальну дозу прополісу

Кожна добавка в цьому світі залежить від дози, в якій вона споживається.

Загальне використання дозувань

При надмірному споживанні (синтетичному чи натуральному) речовина може спричинити шкідливий вплив на наш організм. Наприклад, кисень може спричинити контрпродуктивні ефекти, якщо його давати у великій дозі одночасно.
Точно так само дуже отруйна речовина, як миш'як, не буде небезпечною, якщо вводити її в дуже малих дозах.

Те саме поняття стосується споживної дози прополісу. Хоча цей продукт відомий тим, що не має побічних ефектів (за винятком випадків алергії), бажано звернути трохи уваги на кількість прополісу, яку ми повинні споживати.

Максимальна доза прополісу

Існує відомий науковий метод вимірювання безпечних меж споживання будь-якої речовини.

Названий летальна доза 50 або середня летальна доза.

Коли ця доза була перевищена в експериментах, половина населення експериментів померла. Стандартна одиниця вимірювання - в грамах/кілограмах.

Джордж А. Лопух провів глибокий експеримент, щоб з'ясувати токсичність бджолиного прополісу. На підставі їх досліджень було відомо, що летальна доза прополісу становить більше 7,34 грам на кілограм тіла.

Якщо ви хочете зробити підрахунок, це обмеження дорівнює 1174 капсули прополісу, що містять 500 грам екстракту прополісу бджоли для людини вагою 80 кг.

Однак, оскільки суб'єктами цих експериментів є завжди миші, точна доза для людей поки не відома. Незважаючи на це, згаданої дози достатньо, щоб сказати, що прополіс є безпечною та нетоксичною речовиною і що ми можемо споживати його у звичайних дозах.

Ризики виснаження в надмірних дозах

Що може статися, якщо дозу перевищено?

Нещодавно, в 2011 році, А. Монторо з Бразилії вивчив можливі побічні ефекти прополісу, а потім проаналізував ці ефекти на периферичні лімфоцити людини.

На підставі результатів можна сказати, що високі концентрації Екстракт етанолу прополісу може спричинити пошкодження ДНК.

Його робота включає інші попередні експерименти в цій області. Інший експеримент показує, що основне ботанічне джерело бджолиного прополісу в Бразилії може насправді сприяти пошкодженню ДНК, якщо його вводити у дуже високих дозах. На підставі цього експерименту зроблено висновок, що продукти, отримані з прополісу, можуть викликати однакові негативні ефекти.

Незважаючи на те, що всі ці експериментальні дослідження ще не доведені у повсякденному житті, необхідно вживати профілактичних заходів.

Ідеальна доза прополісу

Яка безпечна доза прополісу ?

Адміністрація безпечної їжі в Європі запропонувала дозу для споживання прополісу:

Від 0,7 до 1,3 грама, найвища безпечна доза 2 грами на день на кілограм людського тіла що споживає його.

Звичайно, завжди бажано починати споживати прополіс з менших доз, щоб перевірити сумісність чи несумісність з можливими алергічними реакціями.

Ви також можете прочитати нашу статтю про протипоказання прополісу.