Гінеколог UR HLA Jerez Puerta del Sur запевняє, що вітамін D життєво важливий, щоб гарантувати здоров’я дитини та його правильний ріст. Це пояснює, що пацієнти з такими проблемами, як цукровий діабет, ожиріння, полікістоз яєчників, ендометріоз або низький запас яєчників, якщо вони мають достатній рівень вітаміну D, краще реагують на методи допоміжної репродукції та покращують свої результати "

Коли справа доходить до пошуку допомоги для досягнення такої бажаної вагітності, подружжя має багато сумнівів. Серед них вони задаються питанням, які види добавок можна приймати, щоб лікування пройшло якомога ефективніше та збільшило шанси на успіх.

рівні
Усі пари знають про необхідність вживати достатню кількість фолієвої кислоти та йоду та їх користь. Але в наш час з’явилися нові добавки, про які ми маємо менше знань: цинк, інозит, олія вечірньої примули, лляне масло, вітаміни Е і D.

«Хороший рівень вітаміну D пов’язаний з вищими показниками імплантації, кращими показниками вагітності та меншим ризиком викидня. А наявність оптимального контролю над вживанням вітаміну D життєво необхідна забезпечити здоров’я дитини і правильний ріст », - говорить д-р Росіо Лопес, гінеколог відділу репродукції HLA Херес Пуерта-дель-Сур.

Вітамін D - це жиророзчинний вітамін, який діє як регулятор метаболізму: він сприяє засвоєнню кальцію, підтримує стабільний артеріальний тиск і допомагає клітинам засвоювати інсулін. "Є дані, що пов'язують вітамін D із проблемами фертильності у чоловіків та жінок. Жінки з рівнем нижче 20 нг/мл спостерігали менше вагітності. Пацієнти з такими проблемами, як цукровий діабет, ожиріння, полікістоз яєчників або ендометріоз, також покращують свої результати, коли вони мають оптимальний рівень вітаміну D. Пацієнти з низьким запасом яєчників також краще реагують на лікування, коли вони мають більше 20 нг/мл вітаміну D ”, пояснює фахівець.

Дефіцит цього вітаміну пов’язаний з вагітністю з вищим ризиком гестозу, гестаційного діабету та метаболічного синдрому, вказує доктор Росіо Лопес. "Але це стосується не лише жінок, чоловіки також повинні мати достатній рівень вітаміну D, щоб процес пройшов краще. Нестача в них вітаміну D пов’язана з гіршою якістю сперми з точки зору морфології та рухливості. Крім того, лікування вітаміном D у чоловіків і рівень крові вище 20 нг/мл може збільшити вироблення тестостерону, чоловічого гормону, пов’язаного з фертильністю. Все це показує нам важливість контролю рівня цього вітаміну D до і під час репродуктивних процедур ".

Скільки вітаміну D нам потрібно?
В даний час існує велика кількість жінок з недостатнім рівнем вітаміну D у крові, деякі з них пов’язані із захворюваннями печінки, ожирінням або целіакією. Існує два типи вітаміну D: D2 або ергокальциферол, які ми вживаємо під час дієти; і D3 або холекальциферол, який ми виробляємо в шкірі завдяки сонячному світлу.

Ми набуваємо ергокальциферол з жирної риби, зокрема скумбрії, тунця або лосося, яєць, молочних продуктів, грибів або коров’ячої печінки, серед іншого. Ми виробляємо холекальциферон під впливом УФ-променів. Таким чином ми отримуємо 90% вітаміну D в нашому організмі, тому важливо обережно перебувати на сонці, щоб його отримати. Бажано засмагати від 20 до 30 хвилин на день.

Але яка відповідна сума? Гінеколог UR Puerta del SUR зазначає, що «між 20 і 29 нг/мл свідчать про дефіцитні значення. Досить 30 нг/мл. А між 40-60 нг/мл ми перебуваємо в оптимальному рівні вітаміну D. Рівні вище 150 нг/мл викликають отруєння вітаміном D з ризиком гіперкальціємії ".

Контроль оптимальних рівнів вітаміну D приносить велику користь і допомагає парам, яким доводиться проходити репродуктивне лікування, для досягнення прогресуючої вагітності та здорової дитини вдома, наголошує д-р Росіо Лопес.

UR HLA Херес Пуерта-дель-Сур, більше 30 років сприяє життю

Професіонали відділу репродукції HLA Jerez Puerta del Sur інформують та консультують вас щодо найбільш відповідне лікування стати мамою і створити сім’ю.

Ми знаходимось у оточення лікарні це дає вам безпеку та впевненість, щоб ви були спокійні та ідеальні відвідував 24 години.

Ви можете запросити свій перший безкоштовний прийом у спеціаліста за телефоном 956 357 154 або заповнивши контактну форму на нашому веб-сайті.