дріжджі

Живі одноклітинні організми, яких ми знаємо переважно у формі пресованих кубиків з напівкремовою і наполовину розсипчастою консистенцією, можуть не тільки перетворювати цукру в алкоголь, але й схильну до вугрів шкіру в здорове, нездорове волосся у тверде і м’яке, нормалізують безсоння, подразнення та депресію і підтримують обмін речовин і. Так, стільки чудес в одному кубі за кілька корон. Як насправді використовувати дріжджі в повній мірі?

Дріжджі, як ми їх знаємо, насправді є групою величезної кількості істот, які називаються Saccharomyces cerevisce, тобто пивні, винні або хлібопекарські дріжджі. Вони навмисно використовувались людьми ще з доісторичних часів, особливо для створення алкогольних напоїв. Сьогодні, окрім виробництва стимулюючих соків, вони допомагають нам із заквасковим тістом, а також при різних оздоровчих та косметичних недугах.

Що містять дріжджі?

В основному це вітаміни групи В, завдяки яким дріжджі мають стільки позитивного впливу на наше здоров’я та красу.

Рибофлавін - вітамін В2. Дивовижний вітамін, без якого не може обійтись здорова шкіра. Він також добре працює для зору та травлення.

Тіамін - вітамін В1. Він інтенсивно впливає на поліпшення діяльності нервової та серцево-судинної систем.

Ніацин - вітамін В3. Разом з попереднім впливає на нервову систему, травлення та здоров'я шкіри.

Біотин - вітамін B7, H. Абсолютно необхідний для волосся, шкіри та нігтів.

Пантотенова кислота - вітамін В5. Це впливає на наш метаболізм та надниркові залози при виробленні гормонів. Він працює проти стресу, пом'якшує його вплив на наш організм.

Фолієва кислота - вітамін В9. Підтримує кровотворення, стимулює обмін речовин і сприяє правильному розвитку плода під час вагітності.

Токоферол - Вітамін Е. Потужний антиоксидант, що запобігає шкідливому впливу навколишнього середовища на організм. На додаток до всіх можливих ефектів, він регулює цикл, діє проти раку, оздоровлює шкіру і благотворно впливає на серцево-судинну систему.

Мінерали (хром), амінокислоти .

Як використовувати дріжджі?

На ринку існує багато різних видів дріжджів. Сушені, пресовані, живі, гранульовані, моментальні, заморожені. Перевага полягає в тому, що всі його форми зберегли всі свої корисні ефекти, тому що в іншому випадку він просто не працював би.

Щоб дріжджі могли працювати якнайкраще, вони повинні мати доступ до ферментованого цукру (що не стосується нас у побутових масках), вони активуються теплом та водою. При температурі 1 - 10 градусів за Цельсієм дріжджі впадають в сплячку, дріжджі, що містяться в них, буквально не можуть рухатися, а дріжджі неефективні (але знову ж таки зберігаються. Тому дріжджі завжди в холодильнику!)

Тип Мімібазара: Ви також можете заморозити звичайні дріжджі в кубі - лише вийнявши їх із морозильної камери, ви повинні спожити їх протягом 24 годин!

Перший варіант - це його просте споживання. Просто їжте дріжджі в сирому вигляді. Ви отримаєте в організм багато корисних речовин у цілком природній формі, покращать тривога та депресія, звичайні дріжджі допоможуть вам заснути, знімуть стрес та його наслідки.

Другий варіант - зовнішнє поглинання . Просто і просто - маски. Для вашого обличчя та волосся дріжджі прекрасно допоможуть вам від усіх можливих труднощів. Які маски і як ними користуватися?

Шкіра

Звичайного кубика дріжджів і трохи теплої води буде достатньо для нашої шкіри. Змішуємо все в мисці для каші, яку можна нанести на обличчя, даємо трохи відпочити і наносимо на очищену шкіру. Дайте висохнути - принаймні 20 хвилин - а потім змийте теплою водою. Повторюємо приблизно два рази на тиждень. Дріжджі максимально живлять шкіру і виводять із неї надлишки жиру, запобігаючи тим самим появі вугрів.

Волосся

Ми можемо використовувати більше комбінацій для волосся. Відмінні зв’язки для швидшого росту волосся, для їх здоров’я, а також для здоров’я шкіри голови (дріжджі чудово допоможуть, наприклад, при проблемах з лупою). Ви можете поєднувати:

Дріжджі та кефір

Дріжджі, яєчний білок і тепла оливкова олія

Дріжджі, мед і цілі яйця (+ чайна ложка гарячої води)

Дріжджі, мед, гірчичний порошок і цукрова пудра (+ чайна ложка гарячої води)

Застосовуйте всі маски, які б ви не вибрали вимити волосся, висушені рушником (можуть бути не повністю сухими). Залиште принаймні на 20 хвилин після обгортання волосся поліетиленовою плівкою та теплим рушником. Дріжджі потрібно активувати, і це ми можемо зробити лише за допомогою тепла!

Тип Мімібазара: Температура дріжджів відіграє велику роль при використанні на кухні. Однак не тільки самі дріжджі, але і всі інші інгредієнти, з якими вони контактують, повинні мати кімнатну температуру! Однак остерігайтеся надмірної температури (наприклад, під час випікання молока, яке ми зазвичай нагріваємо перед тим, як заливати його на дріжджі), воно може мати зворотний ефект на відміну від більш холодних інгредієнтів.