Сенсаційному схудненню Адель допоміг гуру фітнесу, який тренував Леді Гагу.

камерон

І він найняв особистого кухаря за рекомендацією свого голівудського друга зірки, Кемерона Діаса.

Світ здичавів від знімків тонкого тіла Адель, які були опубліковані на її 32-й день народження минулого тижня.

А друзі співачки розкрили, як вона отримувала допомогу від фахівця.

Одним з них є тренер із Лос-Анджелеса Харлі Пастернак, серед клієнтів якого були Ріанна, Кеті Перрі та Леді Гага.

Джерело заявило: “Адель зараз почувається дивовижно, і її втрата ваги пов’язана з багатьма речами, але вона також отримувала поради від Харлі.

Леді Гага розповіла йому, яким блискучим був Гарлі. І це переконало Адель зв’язатися.

читати далі
Схожі повідомлення
читати далі
Схожі повідомлення

Пастернак призначає 35-хвилинні силові тренування п’ять разів на тиждень із вправами для живота, попи та рук.

Кажуть, що Адель найняла шеф-кухаря Лос-Анджелеса Джейсона Харлі за порадою Кемерон Діас, оскільки "вона не любить готувати, особливо коли вона сидить на дієті".

Раніше повідомлялося, що Адель дотримувалася дієти Sirtfood, яка включала три зелені соки та один прийом їжі на день протягом трьох днів на тиждень, а потім 1200 калорій на день протягом чотирьох днів на тиждень.

Джерело заявило: “Вона вранці мала б зелений сік, а потім займатись. Зазвичай він не їв до 3 години ночі. або 16:00, тому я також робив періодичний піст.

"Їжею вони були б такі речі, як креветки, обсмажені з гречаною локшиною, курка з капустою, а їхні делікатеси - ці шоколадні шматочки, зроблені з какао-порошком, фініками, куркумою та волоськими горіхами".

Вважається, що співачка Someone Like You втратила до семи каменів відтоді, як почала свою сувору дієту та фізичні вправи.

Адель, яка виросла в Тоттенхемом, на півночі Лондона, зараз живе в Лос-А, одержима здоров'ям, після того, як подала на розлучення з чоловіком 46-річним Саймоном Конекі, батьком її семирічного сина Анджело, минулого року.

Минулого вівторка вона відправила шанувальників у кризу, поділившись фотографією своєї посмішки в Instagram, одягненою в обтягуючу чорну міні-сукню на своє 32-річчя.

Рідкісний пост, перший цього року, також дякував людям за привітання з днем ​​народження та вітав прифронтових працівників, які борються з коронавірусом.

Швидко за ним послідувала ще одна приголомшлива фотографія, якою поділилася її подруга Лорен Пол, на якій видно, як зірка притулилася до стіни, одягнувши міні-сукню на шию поло.

На ньому Лорен писала: "Ти сяєш, бо серце твоє повно". Експерти кажуть, що втрата ваги Адель була розроблена так, щоб збігатися з її першим альбомом за останні п'ять років, який очікувався у вересні цього року.

Адель назвала свої три попередні студійні альбоми за віком на момент їх написання: 19, 21 і 25.

Деякі припускають, що співачка Hello, яка коштує 144 мільйони фунтів стерлінгів, вдалася до крайніх заходів для схуднення, включаючи баріатричну хірургію.

Але його колишній персональний тренер з Лондона підірвав чутки, наполягаючи, що його клієнт зробив це важким шляхом.

Піт Герасімо написав в Instagram: "Невтішно читати твердження про жирову фобію, ставлячи під сумнів справжність його неймовірної втрати ваги.

“З мого досвіду роботи з нею через безліч злетів і падінь, вона завжди йшла в такт своєму барабану на власних умовах.

«Вона ніколи не підривала свого даного Богом таланту. Він ніколи не видавав себе тим, чим не був ".

Піт продовжив: “Коли ми з Адель розпочали нашу спільну подорож, мова ніколи не йшла про те, щоб стати суперхуденькою.

“Йшлося про те, щоб оздоровити її. Особливо після вагітності та після операції.

“Коли 25 випало і тур було оголошено, нам довелося підготуватися до виснажливого 13-місячного графіку. Тоді його заохочували до тренувань і приймав кращі харчові рішення ".

"Як результат, він значно схуд, і люди зрозуміли.

«З моменту переїзду до Лос-Анджелеса він зазнав деяких важких особистих змін.

“Цілком природно, що із змінами з’являється нове відчуття себе та бажання бути найкращою з можливих версій. Ця метаморфоза не для продажу альбомів, для реклами або для того, щоб бути взірцем для наслідування ".

Піт закінчив своє прохання словами: «Я сподіваюсь, люди оцінюють важку працю, яку Адель зробила, щоб вдосконалити себе на благо лише її та її сім'ї.

“Він не схуд, щоб інші почували себе погано.

“Ця особиста трансформація не має нічого спільного ні зі мною, ні з вами. Це про Адель і про те, як вона хоче прожити своє життя. Вона не змінилася від Аделі, з якою ми виросли і яку любимо.

"Її просто трохи менше для всіх".

Адель, одна з найуспішніших британських співачок в історії, раніше розповідала, як хотіла "привести мене в форму, але не бути нульовим розміром або щось подібне".

Вона пообіцяла, що не збирається повністю відмовлятися від вуглеводів, і пообіцяла: «Я ніколи б не позбавляла себе такого! Я не ходжу в спортзал. Мені це не подобається. Мені подобається робити гирі.

читати далі

Вибір редактора шоу-бізнесу

“Я не люблю дивитись у дзеркало. Кровоносні судини вибухають у мене на обличчі дуже легко, тому під час підняття тягарів я усвідомлюю, що не дозволяю їм вибухнути мені в обличчя.

"А якщо я не зроблю екскурсію, вони застануть мене на китайці".

Адель розлучилася зі своїм чоловіком Конєцьким у квітні минулого року через вісім років, і договір про розлучення залишився приватним.

Адель була недоступна для коментарів.