Бувають випадки, коли ти відчуваєш, що щось не так, хочеш чогось іншого, крім того, що є.
- Можливо, ви потрапили в ситуацію, коли не бачите, як ви можете вийти, як це можна вирішити.
- Ви хочете змінитися, але не знаєте як.
- Ви можете боятися прийняти неправильне рішення, і воно стане значно гіршим.
Ви вже зробили перший крок!
Ви впізнали, що було!
КВАНТОВА ПСИХОЛОГІЯ
Добре відоме поняття з фізики - КВАНТ, найменша одиниця чогось, що можна виміряти.
Ваші сімейні зразки, звички, моральні цінності та уявлення про себе можна знайти на задньому плані ваших дій, навіть якщо ви про це не знаєте.
Дізнавшись про ці квантові одиниці, ви глибше самопізнання ви можете його отримати. Переписуючи свої зразки, якість життя та людські стосунки значно покращаться!
ГЕСТАЛЬТ
Фріц Перлз під час війни розробив спеціальний метод, який досі ефективно використовується у незліченних країнах від Аметики до Ізраїлю.
Філософія:
"- Я є. А ти - це ти.
- Я не на цьому світі, щоб відповідати вашим очікуванням. І ти не на цьому світі, щоб виправдати мої сподівання.
- Мій - я. І твій ".
Суть його терапії полягає у сприйнятті, тілесних відчуттях, підвищеному усвідомленні та поведінці.
На практиці це означає, що в нашій розмові це так ми виконуємо завдання, які вказують на причину та вирішення проблеми.
УПРАВЛІНСЬКИЙ КОНСАЛТИНГ
Я рекомендую це, якщо ви не відчуваєте себе добре у своїй шкірі.
- з вами трапилось щось, що ви відчуваєте, що не можете вирішити самостійно (розлучення, траур, втрата роботи тощо)
- ти не можеш прийняти своє тіло,
- ви відчуваєте, що ваше життя зазнає краху,
- повторювані події, збої,
- до певної проблеми роками ви не можете знайти рішення, і ви багато чого спробували без успіху.