Апельсинова олія - це ефірна олія, віджата від шкірки солодких апельсинів (Citrus sinensis) та гірких апельсинів (Citrus aurantium).
Апельсини родом з Азії, але цитрусові вирощують у всіх регіонах світу з теплим кліматом.
Плід гіркого на смак Citrus aurantium, серед іншого, використовується для виготовлення варення та лікерів. Солодкі апельсини в основному вживають у сирому вигляді, використовують для солодощів або вичавлюють з їх соку. Апельсинове масло, яке містить основний аромат лимонних та ароматичних альдегідів, має свіжий і характерний солодкий аромат, який розслаблює та покращує настрій. Ефект апельсинової олії d має виразний, освіжаючий ефект, знімає напругу і тривогу. Відмінний засіб від загальної слабкості та втоми.
Завдяки своїм зміцнюючим і регенеруючим властивостям апельсинове масло високо цінується косметологією. Вплив апельсинової олії при внутрішньому застосуванні стимулює апетит і травлення, допомагає проти запорів. В ароматерапії ефірні олії використовують з лікувальною цілющою метою.
Властивості ефірної олії апельсина
Апельсинове ефірне масло має низку корисних для здоров’я наслідків завдяки вражаючим властивостям. Деякі з них:
- спазмолітичний
- протизапальні ліки
- дезінфікуючий засіб
- антидепресант
- афродизіак
- вітрових турбін
- сечогінний засіб
- Впливає на нервову систему
- заспокійливий
- релаксант
- анксіолітичний
- знеболююче
- антиоксидант
- харчовий консервант
- Лікування вугрів (солодким базиліком)
- антибактеріальний
- протигрибковий
- інсектицид
- антигельмінтний засіб
Використання апельсинової ефірної олії
Апельсинова ефірна олія має багато видів застосування, починаючи від побутового і закінчуючи промисловим.
Апельсинове масло зазвичай використовується для:
- покращує травлення
- знімає запор
- запобігає всі мутації клітин
- бореться з раковими пухлинами
- живить роздратовану шкіру
- бореться з вуграми, екземою, виразкою в роті, псоріазом та регулює жирність шкіри
- покращує вироблення шкірного колагену
- виводить токсини з організму
- бореться з бронхітом, застудою, ознобом, грипом, лихоманкою та кашлем.
- знімає біль у м’язах та суглобах
- усуває затримку рідини
- потужний дезінфікуючий засіб
- забезпечує спокій і щастя
- бореться з нудьгою, нервовим занепокоєнням, стресом, безсонням і сприяє творчості
- ефективний проти синдрому хронічної втоми, психічного виснаження та млявості
- лікує депресію, сезонні емоційні розлади та страх
Переваги апельсинової ефірної олії
Протиракові
Як і інші цитрусові олії, апельсинова ефірна олія має сильні антиоксидантні властивості, завдяки летючим компонентам, таким як лімонен, ліналоол, смирна, сабінен, пінен та герань.
Кілька досліджень показали, що апельсинова олія може повернути канцерогенні клітини в організм. Це пов’язано з високим рівнем лімонену, який може зменшити пухлини та захистити ДНК від ракових клітин.
30-тижневе лікування солодким апельсиновим маслом зменшило ракові ураження печінки експериментальних мишей. Це знизило частоту раку печінки до менш ніж 50%.
Крім того, є дані про апоптотичну активність олії солодкого апельсина в ракових клітинах людини. Це також запобігло метастазуванню та зростанню лейкозу людини та клітин раку товстої кишки.
Використання апельсинової олії для прискореного серцебиття
Серцебиття серцебиття часто є результатом тривоги високої інтенсивності, яка виходить за рамки простих відчуттів стресу або нервозності. Коли ці симптоми виходять за рамки емоцій, вони перетворюються на фізичну реакцію в організмі, часто включаючи прискорене серцебиття.
Високоякісне масло солодкого апельсина, звичайно, може допомогти полегшити симптоми легкого та помірного занепокоєння, оскільки вважається, що воно покращує систему кровообігу та сприяє кровотоку. Це робить його чудовою альтернативою лікам від тривоги, які часто мають широкий спектр неприємних та заспокійливих побічних ефектів.
Як використовувати олію солодкого апельсина для прискореного серцебиття:
- Додайте кілька крапель у теплу ванну або душ. Тепло і пара проникають у шкіру та клітини, щоб поглинати масло і циркулювати його по всьому тілу.
- Для ефективного швидкого виправлення втирайте краплю заспокійливого масла в нижню частину шиї, щоб миттєво зняти занепокоєння.
- Зволожувачі аромату, які утворюють паровий туман, також є простим способом розпорошення солодкої апельсинової олії, як профілактичний засіб для збереження спокою та почуття тривоги. Додайте 3-5 крапель, сядьте і вдихніть свіжий аромат.
Користь апельсинової олії для шкіри та обличчя
Апельсинове ефірне масло здатне постійно доглядати за шкірою, оскільки збільшує кровообіг, завдяки чому тканини відновлюються набагато швидше. З іншого боку, це допомагає заспокоїти роздратовану шкіру та регідратати суху та пошкоджену шкіру.
Він також захищає шкіру від можливих інфекцій. Завдяки високому вмісту вітаміну С він має здатність доглядати за шкірою та уповільнювати процес її старіння. Крім того, це значно зменшує зморшки і дрібні лінії.
Це масло захищає шкіру від шкідливого впливу УФ-променів, забруднення або токсичності певних елементів. Однак ефірна олія апельсина чутлива до світла і не повинна використовуватися при денному світлі. Таким чином вдається уникнути плям та небажаних результатів.
Арктонік, що містить олію апельсина та бергамоту, робить нашу шкіру молодо свіжою, та зміцнює сполучні тканини. Тонік можна приготувати, розчинивши 5 крапель апельсинової олії та 3 краплі олії бергамоту в 10 мл яблучного оцту. Перед використанням розбавити водою.
Він долає втому
Олія солодкого апельсина має фантастичні енергетичні властивості, надає стимулюючу дію на мозок та енергетичну дію на організм.
Встановлено, що він має властивості, що підвищують настрій і піднімають настрій, він позитивно впливає на надходження кисню в мозок, що може значно сприяти підвищенню розумового інтелекту та фізичних функцій. Це дозволяє створити більш чіткий розум і тіло, що в свою чергу призводить до енергії та ефекту, що підвищує настрій.
Олія солодкого апельсина може бути альтернативою перетравленим стимуляторам, таким як кофеїн, щоб мати дуже схожий ліфтинг-ефект. Якщо ви переживаєте фізичну чи емоційну кризу, спробуйте олію апельсинового апельсина для зміцнення духу.
Апельсинове масло для схуднення
Апельсинова ефірна олія містить велику кількість сполук, які можуть сприяти зовнішньому вигляду організму і зменшити масу тіла. Крім того, в основному завдяки своїм руйнівним властивостям, це дозволяє природним чином схуднути.
Це основні детоксикаційні сполуки, які сприяють природній втраті ваги при використанні ефірної олії апельсина:
- Магній: здатний стимулювати перистальтику кишечника. Це допомагає полегшити проблеми із запорами, покращує виведення токсинів з організму.
- Клітковина: Це сприяє перистальтиці кишечника та знищенню патогенної мікробної флори.
- Калій гідроксид: Ця якість видаляє жир, очищає та діє як гепатопротектор.
- Їдкий натр: Це може поліпшити травний метаболізм, оскільки захищає слизову шлунка.
Під час вагітності
Під час вагітності у майбутньої мами може виникнути ряд проблемних і неприємних симптомів. Використання апельсинової ефірної олії - одне з найкращих рішень, яке ми можемо використовувати в цьому стані для подолання проблем.
Апельсинове масло - ефективний спосіб застосовувати його в хорошій гарячій ванні, що покращує кровообіг і зменшує біль у ногах та розвиток запалення. Додайте 5-10 крапель у воду у ванні.
Апельсинове масло для немовлят
Для немовлят аромадифузор може забезпечувати вологе повітря для спокійного та розслаблюючого сну. Для цього додайте в пристрій 3 краплі ефірного масла апельсина, розведеного у воді.
Цей метод не повинен використовуватися постійно, але повинен виконуватися за розкладом, тобто пристрій повинен бути запрограмований таким чином, працювати протягом 20 секунд і робити паузу на 40 секунд.
Його можна помістити на півгодини до того, як дитина засне. Все це слід робити таким чином, щоб атмосфера кімнати не насичувалася ароматом, щоб не мати згубного впливу на дитину.
Для здорових зубів
Ефірні олії апельсинової кірки допомагають боротися з карієсом завдяки своїм протимікробним властивостям. Етанольний екстракт апельсинової кірки містить алкалоїди, сапоніни, дубильні речовини, фенольні похідні, ефірні олії та флавоноїди.
У майбутньому, при достатньому дослідженні, екстракти апельсинової кірки можуть бути включені в стоматологічні продукти, такі як засоби для полоскання рота та зубні пасти.
Діти під час стоматологічних процедур були спокійнішими, коли ефірну олію апельсина використовували як зволожуючий крем. Ця олія має протитревожні властивості, зниження частоти серцевих скорочень та посилення тривожності слинних нейромедіаторів.
Апельсинове масло від безсоння
Секреція мелатоніну зменшується зі старінням, що призводить до прогресу в біологічному ритмі. Це Терапія ромами такими оліями, як солодкий апельсин, лаванда та кипарис, може допомогти виділити серотонін та ендорфіни.
Ендорфіни мають заспокійливу дію, тоді як серотонін зв’язується з ферментами вночі, виробляючи мелатонін, сприяючи тим самим сну. Підвищення секреції ендорфіну та серотоніну за допомогою ароматерапії може допомогти людям спокійно спати і зменшити безсоння, спричинене безсонням.
Вдихання пари солодкого апельсинового масла також може допомогти вагітним жінкам подолати тривогу при пологах.
Важливо зазначити, що всі цитрусові олії чутливі до світла, тому, якщо ефірне масло апельсина використовується у зволожуючих кремах або на відкритих ділянках шкіри, уникайте попадання прямих сонячних променів, оскільки це може спричинити нерівномірне змінення кольору та подразнення шкіри.
Як застосовувати масло солодкого апельсина при безсонні:
- Використання дифузорів - це найпростіший спосіб розпорошити це заспокійливе масло в повітрі. Додайте 5-10 крапель, сядьте і розслабтесь.
- Нанесіть 1-2 краплі на найважливіші точки тіла, такі як шия, спина, грудна клітка, плечі, всередині зап’ястя, пахви та рефлекторні точки стопи.
- Додайте 5-10 крапель у невелику пляшку з пульверизатором, а потім розпилюйте подушки та простирадла перед сном.
Застосування солодкого апельсинового масла при менопаузі
Менопауза - це життєва фаза жінок, що означає закінчення репродуктивного періоду. Хоча не всі жінки відчувають симптоми клімаксу, є ті, хто проходить через різні комбінації неприємних симптомів, включаючи втому, припливи, ламкість кісток, депресію, головний біль, неспокій тощо.
Всі ці симптоми спричинені нерегулярною діяльністю та/або недостатнім виробленням гормону в організмі під час перехідного періоду.
Олія солодкого апельсина має багато властивостей, які впливають на мозок та тіло як на емоційному, так і на фізичному рівні. Це психічно та фізично піднесена олія, яка корисна для багатьох аспектів стресу, тривоги, втоми та життя, на які може негативно вплинути менопауза.
Як збалансувати менопаузу за допомогою солодкого апельсинового масла:
- Використовуйте ароматичний дифузор у кімнаті з додаванням 10-20 крапель олії солодкого апельсина. Постійний потік запахів може бути особливо корисним для підтримки фізичного та емоційного балансу.
- Змішайте 5 крапель олії солодкого апельсина з 1 чайною ложкою олії солодкого мигдалю або кокосової олії. Масаж шкіри на ніч.
Для сприяння травленню
Змішаний із кремом або пирогом як аромат апельсинової олії, він стимулює травлення. Додайте до крему кілька крапель апельсинової олії і збийте в піні, як зазвичай.
Завдяки цьому солодощі легше засвоюються. Обов’язково використовуйте справжнє, натуральне ефірне масло, а не штучну його імітацію.
Випаровування з ефірною олією апельсина
Капайте 2-3 краплі апельсинової олії УЗД Розсіювач аромату у ємність, наповнену водою, і глибоко вдихніть пари ефірної олії через ніс і рот.
Не вологе повітря потрапляє в дихальні шляхи, а дрібні крапельки води підтримують ваш ніс і дихальні шляхи вологими, що не дає слизовій носа пересихати. Це благотворно впливає на запах повітряних просторів. Оскільки ефірна олія є дуже чутливою сполукою, її можна легко пошкодити теплом.
Це захищено парогенератором холодної пари Випарник аромату оскільки ефірна олія не контактує з теплом.