Сьогодні процедура душа Шарко дуже популярна, але мало хто знає, що творцем цієї цілющої техніки був видатний лікар, вчитель Зигмунда Фрейда: Жан Мартін Шарко.
Ця людина вивчала різні хвороби і шукала універсальний спосіб їх лікування, саме так з’явилася процедура, яка сьогодні допомагає багатьом жінкам не тільки скинути зайві кілограми, тонізувати шкіру та судини, а й усунути целюліт та інші захворювання.
Шарко-душ: показання та протипоказання
Ця процедура, як і всі інші, має рядпоказань і протипоказань. Перш за все, він позитивно впливає на кровообіг, а тому душ Шарко допомагає усунути целюліт. Це також сприяє зміцненню імунітету і прискорює відновлення після перенесених стресів. Він призначається людям, які страждають артритом, ревматизмом та загальною слабкістю м’язів.
Якщо метою процедури є позбавлення від зайвої ваги, то її обов’язково потрібно поєднувати з низькокалорійною дієтою: так процес схуднення пройде швидше.
У той же час існує ціла процедура: людям із варикозним розширенням вен слід обережно користуватися душем Шарко, т.к. сильний тиск води та прискорення кровообігу можуть призвести до ускладнень.
Якщо у людини є серцеві захворювання, висока температура, гіпертонія, хвороби нирок, пухлини (навіть доброякісні), туберкульоз або виразкова хвороба, тоді душ Шарко використовувати не можна. Також процедура заборонена вагітним, оскільки її суть полягає у створенні стресової ситуації для організму, під час якої відбувається мобілізація сил, і організм починає активно боротися з хворобами. Ось чому найкраще робити сеанси душу Шарко в літні та весняні місяці, коли тіло не піддається додатковим кліматичним стресам.
Де Шарко приймає душ?
Спочатку це медична процедура, тому проводиться в амбулаторному відділенні. Однак сьогодні існує безліч SPA-салонів, в яких надається ця послуга. Ще одна версія душу Charcot - це вдома, але, звичайно, це простіший варіант порівняно з класичним прикладом.
Характеристика душі Шарко в поліклініці
Душ Шарко - це гідротерапія типу "шоку". Його вплив базується на двох параметрах: по-перше, на різниці температур (гарячої та холодної), а по-друге, на сильному тиску прісної води.
Пацієнт знаходиться на стіні поруч з поручнями, тому що він повинен триматися На відстані 3-3,5 м від нього знаходиться фахівець, який змінює напрямок і силу струменя води. Спочатку проблемне місце обробляється струменем вентилятора, потім включається режим односпрямованого струменя з тиском близько 4 атмосфер, який направляється по всьому тілу, крім обличчя та шиї.
Також змініть температуру води: спочатку це впливає на спеку, а потім на холод. Це допомагає судинам розширюватися і звужуватися, що можна назвати для них своєрідним «навантаженням». Душ Шарко чудово усуває нервову напругу і сприяє регенерації клітин тіла.
Під час кожного сеансу збільшуйте, так що це приблизно 5 хвилин.
Як зробити душ Шарко в домашніх умовах?
Домашня Шарко, звичайно, за своєю ефективністю нижча, ніж у поліклініках та SPA-центрах. Але тим не менше, є міні-аналог, який можна використовувати в домашніх умовах, якщо немає можливості щодня відвідувати спеціалізовані установи. Одним з варіантів, олексіївський душ, є насадка, яка дозволяє створювати тиск до 6 атмосфер. Але щоб змінити температуру і розрахувати рівень тиску, а також порахувати час у цьому випадку, потрібно зробити це самостійно, і тому потрібно пам’ятати, що невміле використання цієї техніки відновлення може призвести до застуди, синців та мікро- травми.
Яка користь від душу Charcot?
Користь душі Шарко, головним чином, полягає в тому, що в цій процедурі здійснюється щадний масаж внутрішніх органів, але завдяки раптовій зміні температури для них кров тече, а отже покращення відзначається не тільки її зовнішнім виглядом (втрата втрата ваги, втрата целюліту, підвищення тургору шкіри), але (також коригується внутрішня робота внутрішніх органів, підвищується життєвий тонус, коригується поведінка та реакція на подразники).
Поряд з цим слід пам’ятати, що душ Шарко - це ефективна медична процедура, яка може поліпшити стан і погіршити його при неправильному тлумаченні.