Я дуже щасливий, бо досяг чогось неймовірного. Щось, на що я довго чекав: безперервність. я ношу два місяці відвідування спортзалу і це щось неймовірне. Не вірити.

Не пам’ятаю, коли востаннє потрапляв у спортзал. - Заощаджуючи місяць, який я провів лише минулого року у спортзалі Роналду7-, думаю, пам’ятаю, бачачи цей блог, що ще в 2012 році я записався до двох порноактрис. Я протримався і місяць. Пізніше я став заперечувачем тренажерних залів. Він сказав, що відвідувати тренажерний зал смоктано, було марно і марно витрачало час. Як я помилився. Заняття спортом є фундаментальним і дуже необхідним благом.

схуднути

Фото того дня, коли я пішов у 2012 році тренуватися з цими двома бічами.

Переваги, які я бачу в собі, такі: у мене не так сильно болить люмбаго або спина, Я більше не втомлююсь, і потроху перетворюю жир на м’язи. Настане час, коли жиру для перетворення в м’язи більше не буде, а отже, я почну худнути. Бо за ці два місяці я нічого не втратив. Я досі важу такий самий, як коли входив, і це 120 кіло.

Я ходжу до спортзалу 3 рази на тиждень, у понеділок, середу та п’ятницю, і я проводжу півгодини, роблячи вправи і близько 20 хвилин на біговій доріжці, гуляючи. Тоді я користуюся перевагою і трохи плаваю. (Я розповім про плавання в іншій статті пізніше).

Розповідає моя мати, велика послідовниця мого прогресу не впадайте у відчай і продовжуйте. Що я не залишаю це і що, якщо це можливо, я отримую більше тростини і проходжу навчання чотири дні на тиждень. Проблема в тому, що я відчуваю себе занадто втомленим, щоб отримати більше тростини. А ти знаєш, чому я втомився? Ну, я вам це скажу в іншій статті, але Я щось довідався... цього тижня я вам скажу.

У всякому разі. Що я продовжую ходити в спортзал. Що цього разу я збираюся докласти наполегливості та відданості зі свого боку. І що я буду розповідати вам про свій прогрес у завжди дуже складному завданні, яке намагається схуднути. Мені це коштує остії, але ось я шукаю шляхи та формули, щоб перестати бути товстим чоловіком.