39-річна голлівудська красуня більшу частину часу харчується якомога здоровіше, але вона також потурає собі.
Дженна Деван дотримується дієти "80/20". 39-річна актриса виявила, що їсть якомога здоровіше 80 відсотків часу, але зізналася, що рада "побалувати" решту 20 відсотків.
Вона поділилася: “Я вірю, що їжу 80/20. Я роблю на 80 відсотків якомога здоровішими, вегетаріанцями та веганами, якнайздоровішими, наскільки я можу ".
Кінозірка, яка має семирічну Еверлі з колишнім чоловіком Ченнінгом Татумом і п'ятимісячну Каллум зі Стівом Казі, показала, що більшу частину їсть "багато овочів і багато смузі".
Однак Дженна також готова час від часу потурати своїм смаковим рецепторам.
Вона поділилася: "20 відсотків я їжу мексиканську їжу, якщо хочу її".
"Ви знаєте, я повинен мати змогу побалувати себе, випити келих вина і почуватись добре таким чином, так що це допомагає мені бути не таким суворим і зосередженим".
Дженна також показала, що дотримується суворої ранкової рутини, щоб залишатися здоровою.
Голлівудська зірка сказала нам тижневик: "Я прокидаюся, спускаюсь вниз, у мене є дитина ... ми встаємо разом з ліжка [і] я отримую свої добавки вранці.
“Я люблю здорове життя. Я прийняв досить багато добавок, роблю багато коктейлів.
"Я дійсно намагаюся залишатися врівноваженим і здоровим якомога більше".
- Дженна Деван пояснює, що таке сувора дієта - Мінуто США
- У цьому секрет ідеальної дієти в кишечнику BBC News World
- Наука відкриває, якої дієти повинна дотримуватися вся планета
- Джиджи Хадід розкриває дієту, яку вона використовувала під час вагітності
- GH VIP 7 Міла Хіменес розкриває секрети дієти Марії Патіньо