39-річна голлівудська красуня більшу частину часу харчується якомога здоровіше, але вона також потурає собі.

розкриває

Дженна Деван дотримується дієти "80/20". 39-річна актриса виявила, що їсть якомога здоровіше 80 відсотків часу, але зізналася, що рада "побалувати" решту 20 відсотків.

Вона поділилася: “Я вірю, що їжу 80/20. Я роблю на 80 відсотків якомога здоровішими, вегетаріанцями та веганами, якнайздоровішими, наскільки я можу ".

Кінозірка, яка має семирічну Еверлі з колишнім чоловіком Ченнінгом Татумом і п'ятимісячну Каллум зі Стівом Казі, показала, що більшу частину їсть "багато овочів і багато смузі".

Однак Дженна також готова час від часу потурати своїм смаковим рецепторам.

Вона поділилася: "20 відсотків я їжу мексиканську їжу, якщо хочу її".

"Ви знаєте, я повинен мати змогу побалувати себе, випити келих вина і почуватись добре таким чином, так що це допомагає мені бути не таким суворим і зосередженим".

Дженна також показала, що дотримується суворої ранкової рутини, щоб залишатися здоровою.

Голлівудська зірка сказала нам тижневик: "Я прокидаюся, спускаюсь вниз, у мене є дитина ... ми встаємо разом з ліжка [і] я отримую свої добавки вранці.

“Я люблю здорове життя. Я прийняв досить багато добавок, роблю багато коктейлів.

"Я дійсно намагаюся залишатися врівноваженим і здоровим якомога більше".