Актриса запевняє, що це заняття допомагає їй відчувати себе "неймовірною" і що саме це заняття вона змогла зберегти найдовше після йоги.

І одного разу про це стало відомо. У 49 років Дженніфер Еністон, здається, не старіє. Минає час, і ми завжди бачимо її однакову: з прямими волоссями, які вже є особистим брендом, стрункою фігурою та симпатією на поверхні. На щастя, нам не потрібно знову дивуватися, як він це робить, нарешті актриса поділилася своєю таємницею.

займається

"Минулого року Я відкрив для себе бокс і мені дуже сподобався"Зізнався колишній" Друзі "американському журналу. Так, хоча це вражає, Еністон запевняє, що це "Це тренування, яке я міг підтримувати найдовше після йоги".

Художник додав, що спорт допомагає їй почуватися "дивовижно", як "у психічному аспекті боксу є щось фантастичне: ваш мозок повинен працювати, це не просто сидіння на велосипеді". Також Еністон зазначила, що “- хороший спосіб зняти агресію. Це дає вам звільнення від усього, що чує і бачить кожен день ".

Звичайно, це ще не все. Актриса поєднує фізичні вправи з здорова дієта. Насправді він раніше вказував, що щоранку п’є теплу воду з лимоном та смузі з авокадо та яєць із щіпкою кокосової олії. Ця процедура не заважає вам частуватися випадковим частуванням, якщо це можливо, "з хорошою тарілкою макаронів".