Джон Гудман, колишня кремезна зірка комедій, схудла від 181 до 91 фунта.

джон

Причини схуднення Джона Гудмена

Джон Гудман почав дотримуватися дієт через стан свого здоров'я кілька років тому і вирішив не продовжувати свій нездоровий спосіб життя, тому він повністю змінив свій раціон і звернувся за допомогою до особистого тренера. Він почав їсти свідомо, споживаючи велику кількість білка, риби, овочів та фруктів, а поруч із ним ходить тренуватися шість разів на тиждень, ходячи на прогулянковій лавці та тренуючись на еліптичному тренажері. За ці роки він зумів позбутися 90 фунтів і з тих пір підтримує свою нинішню вагу.

“Я вже не витримав того, що побачив, коли подивився в дзеркало. Мені буквально було огидно до себе. Я звик пожирати все, що було просто у мене на очах і чого того хотів. Бували випадки, коли я змішував маргарин з цукром і їв його. Навіть погано думати. Зараз ні цукру, ні алкоголю, ні шість тренувань на тиждень - так я підтримую фізичну форму », - сказав Джон Гудман в журналі.

27 Дієтичний список

Ви не знаєте, що їсти під час дієти?

Ви також постійно голодні?
Вам теж не хочеться жити на салаті?

Завантажте наш безкоштовний матеріал! Куди відправити?

Назва: Втрата ваги Джона Гудмена
Категорія: Втрата ваги

Думка, коментар? Вийдіть із відповіді

Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляти дані публікацій .

Багато років тому він вирішив змінити свій спосіб життя, йому вдалося схуднути, і з тих пір [...]

Втрата ваги Кові була вже дуже високою, оскільки він схуд майже 90 кілограмів [...]

Гаспару Дьодзу вдалося позбутися 25 кілограмів за кілька місяців свого проживання [...]

Втрата ваги Andázs Balázs також не оминула нашу увагу, оскільки через 2 місяці [...]

Король Лінда втратила 25 фунтів за 3 місяці, що було роками [...]

Сабо Дьодзьо втратив 10 кілограмів за 1 місяць, що [...]

Куновіч Катінка схудла 10 місяців тому, яка є співачкою гурту "Романтик", і [...]

Втрата ваги Андраша Фараго зумовлена ​​діуретиками, він позбувся великої кількості зайвої води, [...]

Дундіка зумів схуднути на 7 кілограмів під час схуднення, але навіть зараз [...]

Втрата ваги Еріки Золтан прогресує дуже добре. За кілька місяців він витримав 12 кілограмів […]

Схуднення для Евелін Гаспар завжди було для неї важким завданням. 13 років 110 […]

Марта Макані втратила менше 118 кілограмів до 78 кілограмів під час схуднення [kevesebb]

Яка калорійність, білок, вуглеводи та жирність джему? Рекомендована дієта та […]

Під час дієти Дукан голодування гарантується, особливо в дні без вуглеводів, але [...]

Яка калорійність, білок, вуглеводи та жирність сиру Óvár? Рекомендована дієта та […]

Мабуть, однією з найпопулярніших дієт є 90-денна дієта. Навіть хто не є […]

Дієта групи крові - одна з дієт, яка є […]

Яка калорійність, білок, вуглеводи та жирність пирога? Рекомендована дієта та схуднення […]

Яка калорійність, білок, вуглеводи та жирність арахісового напою? Рекомендована дієта та […]

Яка калорійність, білок, вуглеводи та жирність інжиру? Рекомендована дієта та схуднення […]

Кароліна підписалася на програму "Нова людина" 21 листопада 2014 року зі 117,1 фунтами. Оскільки […]

Яка калорійність, білок, вуглеводи та жирність рому? Рекомендована дієта та схуднення […]

Ви знаєте, які продукти допоможуть вам схуднути і як можна починати їх із першого дня, не помічаючи цього?

Звукові матеріали про дієту, схуднення:

Клацніть тут для всього аудіо!

Слідуйте за нами на Facebook, щоб отримати поради щодо дієти та схуднення

Повідомлення наших клієнтів:

„. Я більше і більше дізнавався про цю тему на уроках. Я набагато щасливіший, роблячи це заради цієї мети ".

Регіна Шелйозі (21)
Буклет знань для схуднення для початківців

". Прочитати його, вивчити дієту дуже можливо, дотримуючись її. [.] Це працює, як там описано. Я впевнений, що в наступному звіті я вже буду писати про мінуси".

Хегедсне Калла Імола (42)
Дієтична дієта

"Я багато чому навчився. Як вирівняти живіт. Як почати і пройти через схуднення і як я можу утримувати свою вагу. Зараз я контролюю свою втрату ваги".

Орсоля Бур'янне Маджер (43)
Плоскі знання про дієту на животі

Буклет, який навчає вас НОВОГО ВИДУ перспективи і дозволяє почати худнути, тобто скидати свої перші кілограми.