Коли виникають сумніви щодо можливих наслідків, які деякі інгредієнти можуть мати в нашому організмі в довгостроковій перспективі, як визнає ВООЗ, з'являється тенденція вибору засобів для краси та гігієни від природи

Мода на натуральні косметичні засоби процвітає, як і терор парабенів, силіконів, мінеральних масел, парфумів, барвників, ПЕГ та фталатів. Завдяки Інтернету та соціальним мережам дедалі більше інформації є на кінчиках пальців, тому багато людей починають сумніватися у походженні інгредієнтів косметичних продуктів та шукати природні замінники. Є багато сторінок та блогів, які говорять на цю тему, навіть такі програми, як „Ingred”, яка аналізує композиції, фотографуючи список інгредієнтів.

альтернативи

Слід зауважити перш за все, що продукція, яка надходить у магазини, проходить контроль, але також вірно, що довгостроковий ефект деяких їх хімічних інгредієнтів часом невідомий. Насправді, Всесвітня організація охорони здоров’я попереджала шість років тому у звіті, проведеному спільно з Організацією Об'єднаних Націй, що "багато синтетичні хімічні речовини, вплив яких на гормональну систему ще не досліджено, можуть мати серйозні наслідки для здоров'я". З іншого боку, очевидно, природні альтернативи не завжди є такими, і слід пам’ятати, що той факт, що інгредієнт є 100% натуральним, не означає, що він не має побічних ефектів. Беззаперечним є те, що для всіх, хто віддає перевагу зменшенню контакту з промисловими хімічними речовинами, існують природні альтернативи практично для всіх косметичних та косметичних потреб.

Для тих, хто хоче замінити креми довгими списками інгредієнтів чимось більш натуральним, рослинна олія є хорошою альтернативою. Не слід плутати рослинні олії з мінеральними, які отримують з нафти. Проблема мінеральних масел полягає в тому, що вони створюють тонкий шар на шкірі, який захищає і, здавалося б, пом’якшує, але насправді заважає зволожуючим інгредієнтам проникати глибоко. Ось чому іноді ми відчуваємо необхідність застосовувати знову і знову певні креми, що містять ці сполуки, такі як рідкий парафін або вазелін, наприклад.

рослинні олії Y суттєвий Вони видобуваються з рослин та їх плодів, тому вони є 100% натуральними у чистому стані та мають велику зволожуючу здатність. Основне питання, яке вони породжують: чи моя шкіра залишить мене дуже жирною, з прищами та блиском? Відповідь не обов'язково, якщо ми правильно підіберемо масло.

- Олія жожоба. Це один з найбільш універсальних. Він точно підходить для жирної шкіри, оскільки за своєю текстурою схожий на природне шкірне сало шкіри та здатний регулювати та збалансувати його. Звичайно, якщо шкіра жирна, краще нанести невелику кількість, всього кілька крапель. І видаліть надлишки при необхідності рушником або папером. Він також працює для сухої або комбінованої шкіри, оскільки глибоко зволожує.

- Арганова олія. Він прославився своєю користю для волосся, але також дуже корисний для шкіри. Блідий за кольором, майже прозорий, швидко вбирається. Він містить ненасичені жирні кислоти, токоферол (вітамін Е) і вітамін С. Це дуже зволожуючий і антиоксидант .

- Олія шипшини. Він має велику регенеративну здатність, що робить його ідеальним для запобігання зморшок та розгладження рубців. Він містить ретинол, вітамін С та Е. Він більш в’язкий, ніж арган та жожоба, тому засвоюється не так швидко. Для жирної шкіри краще наносити невеликі кількості і бажано на ніч, якщо ми збираємося застосовувати її на обличчі.

- рицинова олія. Він дуже зволожує та має у своєму складі тригліцериди. Він ідеально підходить для сухої шкіри. Слід зазначити, що його насіння токсичні, але отримане масло - ні. Деякі люди називають це касторовою олією, оскільки англійською мовою "кастор" означає кастора.

- Олія солодкого мигдалю. Він дуже багатий жирними кислотами, такими як Омега 3 і 6. Він відмінно підходить як зволожувач тіла після душу (наносити на злегка вологу або суху шкіру). Також щоб уникнути розтяжок вагітності, особливо якщо ми додамо кілька крапель шипшини.

- Олія виноградних кісточок (або кісточок): Він містить багато вітамінів, таких як Е, і захищає від вільних радикалів. Він дуже зволожує і ідеально підходить для заспокоєння шкірних пошкоджень від сонця влітку.

- Олія календули: Призначений для чутливої ​​та проблемної шкіри, оскільки має заспокійливу дію.

- Ефірна олія лаванди: Він дуже універсальний, з регенеруючою та розслаблюючою дією.

- Ефірна олія апельсина: Містить вітамін С і є союзником проти старіння.

- Ефірна олія чайного дерева. Він має здатність виводити бактерії, грибки та віруси. Він навіть використовується як засіб від вошей. Це також допомагає усунути прищі. Звичайно, його запах трохи сильний.

Протипоказання рослинних та ефірних масел:

Слід зазначити, що їх природне походження не заважає їм мати протипоказання. Наприклад, може бути небезпечним вживання касторової олії та багатьох ефірних олій під час вагітність. Крім того, це рекомендується розбавлені ефірні олії (концентрати) в оліях-носіях (мигдальне, арганове, жожоба.) для застосування. Слід також зазначити, що деякі з них є світлочутливий, Іншими словами, вони реагують на світло і можуть спричинити появу сонячних плям на шкірі, таких як олія гіперікуму, масло шипшини та необхідні цитрусові (апельсин, лимон, мандарин, бергамот, грейпфрут), тому їх слід уникати, якщо ми збираємось піддаватися сонце.

Крім того, слід переконатися, що ці масла є 100% чистота і вони не змішуються з іншими інгредієнтами (так, ми можемо змішувати їх між собою або купувати продукти з такою сумішшю), і важливо, щоб вони були отримані першим методом холодного пресування, а не хімічними процесами, щоб вони були повністю природні, зберігають всі свої властивості і не мають слідів інших компонентів.

Коли ці олії носять прізвище 'біоозначає, що вони походять з органічного землеробства, яке уникає використання пестицидів. Майте на увазі, що деякі продукти можуть бути органічними, але не відображати їх на своїй етикетці, оскільки вони не мають сертифікації.

Нарешті, слід зазначити, що оскільки це натуральні олії без консервантів, важливо дотримуватися певних правил збереження щоб вони не втратили своїх властивостей. Бажано зберігати їх у контейнерах з бурштиновим кольором (краще скло, а якщо ні, то якісний пластик), щоб захистити їх від світла та якомога більше уникати, щоб вони залишалися в місцях з великою кількістю тепла та/або вологості. Також не забудьте їх добре закрити після кожного використання. Вони можуть зберігатися роками при правильному зберіганні, хоча слід враховувати, що деякі олії більш чутливі до окислення, ніж інші.

рослинні олії їх також можна використовувати як контур очей. Одними з найкращих для цієї області можуть бути жожоба, арган, виноградні кісточки, рицина та лаванда. Касторка специфічна для темних кіл, оскільки допомагає зменшити запалення. Можна приготувати суміш, наприклад, з виноградного масла, аргану та лаванди, і наносити невелику кількість легкими дотиками зсередини під оком назовні і давати їй вбратися.

Для тих, хто шукає природну альтернативу для очищення шкіри та відмови від типових гелів, натуральне мило Вони є хорошим варіантом як для тіла, так і для рук та обличчя. Ці мила, особливо коли вони виготовляються вручну, зазвичай містять у своїх інгредієнтах їдку соду (гідроксид натрію). Багато людей боїться цього інгредієнта, але слід мати на увазі, що він вже не небезпечний після хімічної реакції, яка виникає при виробництві цих мил. Рослинні олії часто додають для збагачення їх формули та зволоження шкіри. Звичайно, вони не створюють стільки піни, скільки гелів для ванни, завдяки своїм природним компонентам, але це не означає, що вони не очищають. Ті, так, не всі мила з назвою `` натуральні '' виготовляються вручну, тому зручно перевіряти інгредієнти.

Інший варіант очищення і навіть зняття макіяжу з очей і обличчя - це олія жожоба. М’яко видаляє залишки макіяжу, а також робить шкіру м’якою та зволоженою. Можна налити кілька крапель на ватний диск або рушник і обережно протерти область або нанести масло легким масажем і видалити його пізніше.

мило ручної роботи Вони також підходять для чищення волосся, хоча доцільно вибирати тип мила, виходячи з типу волосся (сухе, жирне, кучеряве, кучеряве тощо). Також існують шампуні на ринку без сульфатів, силіконів або парабенів, з натуральними інгредієнтами. В обох випадках трапляється, що відчуття миття волосся відрізняється від того, коли ми робимо це за допомогою «звичайного» шампуню, оскільки утворюється менше піни, але в довгому періоді досягається чисте і здорове волосся. Іноді трапляється так, що на початку використання цих продуктів у вас відчуття більш сухого волосся, але слід зазначити, що іноді волосся потребує часу, щоб звикнути до зміни інгредієнтів.

рослинні олії вони також служать для зволоження волосся. Практично все варто, хоча, мабуть, найбільш підходящими є арган, мигдаль, рицина та кокос. Останній став останнім часом дуже популярною олією як для шкіри, так і навіть харчового інгредієнта. Потрібно сказати, що кокосова олія сильно зволожує шкіру, але може бути найбільш підходящою для обличчя, оскільки вона занадто жирна і може закупорити пори та сприяти появі прищів (це залежить від типу шкіри). Однак як маска для волосся вона ідеальна. Також для цієї функції підходить арганова, касторова та мигдальна олія. Деякі люди наносять ці масла на кінчики з чистими сухими волоссям, але це працює не для всіх, оскільки вони можуть бути надмірно жирними. Але нанесення їх на деякий час або навіть на ніч, а потім миття волосся забезпечує дуже хороші результати.

Деякий час тому OCU попередив про небезпеку деяких какао-губ, які можуть бути небезпечними, оскільки вони містять похідні нафти, які в кінцевому підсумку потрапляють у певний відсоток. Організація споживачів рекомендує використовувати природні альтернативи для більшої безпеки.

кокосове масло, Окрім хорошої натуральної маски для волосся, вона також підходить для зволоження губ. Інший цікавий варіант - олія з насіння дерева ші, з дуже зволожуючими властивостями. Його текстура тверда, але при втиранні вона незабаром нагрівається і починає легше наноситися (те саме стосується і кокосового масла) .Ці продукти також ідеально підходять для сухих рук. Також існують бальзами ручної роботи складається, наприклад, з бджолиного воску та рослинних олій. Крім того, деякі марки мають органічні какао зі 100% натуральними інгредієнтами.

Більшість косметичних засобів у формі пресованого порошку містить тальк, інгредієнт, про який йде мова, щодо можливих ризиків. Наприклад, минулого року компанія Johnson & Johnson була зобов'язана заплатити 417 мільйонів доларів за випадок раку яєчників, пов'язаний з тривалим вживанням продуктів з тальку. Окрім цього речення, немає жодного остаточного дослідження, яке вказувало б на те, що тальк є канцерогенним, хоча це правда, що він не використовується і що роками він не застосовувався у немовлят. З цієї причини все більше фірм, що займаються натуральним макіяжем, вибирають для виробництва компактні пудри без пудри. Ці продукти зазвичай додають до свого складу трохи рослинного масла, такого як жожоба.

Ще одним інгредієнтом, який стає все гірше і гірше, є алюміній. Також немає остаточного дослідження, але є сумніви щодо довгострокового впливу цієї сполуки на організм. Організація споживачів (OCU) вважає, що "хоча не так багато відомо про вплив та всмоктування алюмінію в косметиці через шкіру, і в цій галузі бракує досліджень, є рекомендації щодо зменшення впливу алюмінію за рахунок зменшення використання антиперспірантів". З цієї причини багато брендів випускають дезодоранти без алюмінію, хоча вони не завжди є настільки природними, наскільки вдають. Альтернативою є квасцовий камінь, хоча у нього є свої суперечки. Фактично OCU заявляє, що цей продукт менш ефективний і що неможливо повністю вийти з алюмінію. Крім того, ОКУ більше цікавиться антиперспірантний ефект деяких дезодорантів, які суперечать природній здатності організму виводити токсини.

Існує можливість використання натуральних інгредієнтів, таких як олія чайного дерева і харчова сода і зробіть a домашній дезодорант. Таким чином, це масло з антибактеріальною здатністю можна змішувати з бікарбонатом та іншим маслом, що забезпечує хороший запах, таким як ефірне масло лимона або апельсина або з трояндовою водою. У цьому випадку ми отримали б 100% натуральний дезодорант без хімічних речовин та без антиперспірантного ефекту (хоча він не дуже ефективний у випадках сильного потовиділення). Крім того, масло чайного дерева також добре для боротьби з грибком, тому його можна наносити безпосередньо на ноги (бажано розвести в носії) або залити кілька крапель у ємність з водою і покласти ноги всередину.

«Зелений мир» роками попереджає про наявність небезпечних хімічних речовин у парфумах. Насправді організація підготувала звіт "Eau de Toxines", в якому дійшов висновку, що "34 з 36 проаналізованих марок містять небезпечні речовини (фталати та синтетичні мускуси), безпека яких не доведена. Ці хімічні речовини не легко розщеплюються, і частина може накопичуватися в тканинах людського тіла. Крім того, наукові дані вказують на те, що вони можуть мати небажані наслідки для здоров'я. Як альтернатива, є все більше компаній, які виробляють натуральні парфуми. Інший варіант - використовувати ефірні масла (подбавши про те, щоб вони були на 100% натуральними, а не штучними концентратами), такі як лаванда або цитрусові, які залишають дуже свіжий і природний запах (краще уникати їх у разі вагітності), або квіткові води такі як троянда, гамамеліс або апельсиновий цвіт, які служать не тільки тонким парфумом, але і тоніком для обличчя.

Багато брендів натуральної косметики пропонують фіксуючі засоби, пінки та гуммі з натуральними інгредієнтами, хоча це правда, що в деяких випадках це дещо дорогі продукти. Є альтернатива, і це зробити 100% саморобний закріплювач. Для цього вам потрібно склянку води і три-чотири столові ложки насіння льону (Вони продаються в травниках і в будь-якому супермаркеті). Доведіть воду до кипіння і додайте насіння. Ви повинні залишити їх на кілька хвилин, поки ми постійно помішуємо. Потім його проціджують і дають охолонути. Таким чином отримують гель, який зберігається від семи до п’ятнадцяти днів, якщо ми зберігаємо його в холодильнику (його желатинова текстура залежить від кількості насіння та часу, який вони залишають у воді, і стає густішим, коли він охолоджується). Щоб допомогти зберегти його, ви можете додати кілька крапель ефірного масла, такого як лаванда, яке не тільки забезпечує хороший аромат, але й антибактеріальні властивості.

Підпишіться на El Norte de Castilla на + на 1 місяць за € 6,95