eatslimpro

  • Публікація опублікована: 02.02.2020.
  • Категорія публікації:Мотивація/Історія успіху
  • Коментарі до публікації:0 коментарів

Привіт! Якщо вам ще не нудно, я скажу вам, як я. Сьогодні календар показує 30 грудня, це означає, що я ввійшов у раціон приблизно 24 дні тому, що насправді є новий спосіб життя означає для мене.

Здається, це набагато довший час, неймовірно, що все ще не пройшов цілий місяць, а тим часом, скільки мені довелося звертати увагу на себе, своє харчування, свої звички. Я знаю, що є ще кілька сміливих правопорушників, які також розпочали програму в грудні або просто продовжили, тому ми рухаємось вперед. Ми також підкладаємо своє здоров’я під дерево. Принаймні тому я вирішив це: свята тут чи там, я впевнений, що вріжуся!

Низька точка
Я маю на увазі, що я все ще живий, насправді я почуваюся чудово. Це правда, що перед Різдвом я мав низький рівень. Для мене це якось формувалось не на першому етапі, а зараз недавно. Це не небезпечно, це просто головний біль, змішаний з невеликою істерикою, тому нічого, що могло б це істотно перешкодити, але все одно це не було смішно. Скажімо просто, це мені нагадало, що все-таки добре, що я не починала, коли у мене місячні, ну, це було б захоплююче. 😊

Жарт убік, мені просто не хотілося їсти те і те. Я вибирав з їхніх варіантів, але оскільки їх досить багато, він не зміг мене зловити, я завжди щось знаходив. До речі, деревний холодний напій, такий як Веселий Джокер, завжди піднімає мій настрій.

До і після канікул

Останній раз, коли я писав, що перед Різдвом я ходив на ярмарок печива, де був жорстким і зупинився, щоб не дістати жодного, тоді разом випікали великі пряники, які я теж не їв, але курчат готували для мене смачно овочі - у мене були чіпси EatSlimPro, тому я плавно вижив.

Дотримуватися дієти вдома не складно, тому що я зробив для своєї доньки невелику порцію французького салату, запечену картоплю фрі та філе курячої грудки, останнє я теж можу їсти, тож у мене не було зайвої роботи . Ми поїхали в декілька місць, щоб відвідати, і там, де я знав, я взяв із собою свою маленьку їжу, передбачив, що не буду менше їсти або брати свою, бо я вибагливий, а тому, що це для мене зараз важливо. І дивіться диво, ніде проблем не було. 😊

Я намагаюся уникати ваг, тому що Вікі сказала, що просторі польові ваги іноді можуть бути складними, як управління водними ресурсами (особливо під час повного місяця), тому я з нетерпінням чекаю 8 січня, коли я пройду наступну консультацію з Вікі та мати офіційну інформацію про мою вагу та точний розвиток мого складу тіла.

Я стартував з 64,5 кг, я дуже хочу, щоб моя вага починалася з 5 до того часу, і я маю всі шанси це зробити!

Повертаючись до свят, напевно спадає на думку питання, що гаразд, це приємно і добре, але чи був у цьому «злочин»? Я вам скажу: так. Тому я заздалегідь знав, що натомість ми проведемо колективну детоксикацію з 2 по 7 січня (тобто повернемось до першої фази).

Я тостів за брата, своїх подружок, їв печиво там, де ми були гостями, і все. Загалом, це насправді. Це означає 3 скибочки печива та 3 деци вина, але все інше я зберігав поруч. Насправді у нас була вечірка, вони їли рис та картоплю фрі з індичкою, я салат та овочі, і це було божественно.

Тож я дав своєму тілу трохи цукру, але це вже шокує, як сильно я не хочу ні борошна, ні чогось більш серйозного вуглеводів. У мене є зелені чаї, і хоча минулого разу я зробив ковток латте, правда в тому, що він не впав, як я очікував, і на мить я подумав, що, можливо, навіть не зможу випити кави так, як вживав до: регулярно з великою кількістю цукру, ще більше молока.

Я пробую багато овочів, брюссельська капуста не є великим улюбленцем, але разом з іншими овочами (гриби, кабачки) зникають, але зелена квасоля - мій великий фаворит. Я також їв його як болоньєзе та чилі як гарнір, і це було дуже смачно (див. Фото вище)

2020 привітання
Завтра (напередодні Нового року) у Емми буде ковбаса, а у мене філе курячої грудки. Але філе тріски Аляски вже спостерігає у морозильній камері, що також є для мене новим, я не їв риби тисячу років, але я спробую це в новому році.
Я зараз тут. Я почуваюся чудово, я набагато енергійніший, і хоча іноді я спостерігаю за тим, що їсть інша людина, це все ... Я продовжую, згідно з моєю рішучістю.

Я дуже гордий, що закінчую цей рік і починаю спочатку, це точно.
Дякую Вікі за допомогу в моїй подорожі та за всіх, кого чекає доля, і разом/одночасно робите це зі мною десь ще в країні 
Для тих з вас, хто тільки думає про початок роботи, моє повідомлення:
Не думайте багато, не зволікайте, торкніться цього ЗАРАЗ, ви побачите, ви не пошкодуєте, вам навіть сподобається трансформація! 😊