скла

Що стосується класичних різдвяних солодощів, я думаю, що вареники з маком - це найкращі списки для всіх. (За винятком сівалок маку, якщо такі є ...) Цей різдвяний крем із макового пінопласту дуже волохатий для кубиків маку, з тією різницею, що в ньому немає висушених круасанів, тому доводиться рахувати з набагато меншою кількістю вуглеводів. І повністю без цукру.

Цей рецепт також з’явився у грудневому номері «Приготовленого гастомагазину».

Це ідеальна привітальна солодка, оскільки її можна скласти за 10-15 хвилин, лише тоді вам слід бути трохи обережними з посмішкою. Рецепт, наведений нижче, спочатку був складений на дві порції, але кількість піни можна додатково розділити, тому її вистачить для чотирьох людей (потім додайте ще один вівсяний бісквіт і кілька горіхів, я вказав це в дужках нижче). За дві порції це дуже ситна солодка їжа (з великою кількістю калорій), тому не їжте її як третю/п’яту страву обіду чи вечері, а скоріше під час їжі.

Інгредієнти:

  • 2 дл мороженого морозива
  • 1 чайна ложка підсолоджувача міцності 1: 4
  • 10 дкг меленого насіння маку
  • 15 дкг маскарпоне
  • 1/2 необробленої цедри апельсина
  • 1,5 дкг (+1,5 дкг) волоських горіхів
  • 2 штуки (+2 штуки) вівсяного печива без цукру

Підготовка:

  1. Вершки збити в піну за допомогою робота, додати підсолоджувач наполовину.
  2. Насіння маку змішують з маскарпоне, а потім обережно закручують у піну разом з апельсиновою шкіркою. Ми також можемо вичавити в нього трохи апельсинового соку.
  3. Наріжте волоський горіх крупно і подрібніть вівсяне печиво. Посипте горіхи та печиво у однакових пропорціях у склянки та додайте макову пінку з пінопластового пакета. Подавайте, посипавши тертим апельсиновою шкіркою.

Наведена вище цифра містить дані, що базуються на розрахунково-нерахуваній сировині вуглеводного раціону, і носить лише інформаційний характер. На малюнку представлені дані про поживні речовини для 1 порції на 4 порції.

КЛАЦНУТИ ТУТ, щоб отримати більше різдвяних рецептів та ідей!

Якщо вам подобаються закуски та їжа, ви завжди можете отримати сповіщення на Facebook-сторінці Sugarfree Dots, в Instagram або на pinterest, коли новий рецепт буде опубліковано в блозі! Дякуємо, що вам сподобалась сторінка у facebook та поділились улюбленими рецептами (просто натисніть на піктограми внизу праворуч). А також ви можете спостерігати за приготуванням багатьох рецептів через мій профіль в Instagram.