В Інтернеті поширюється «міська легенда», згідно з якою одним укусом можна спалити 67 калорій. Але чи має це твердження якийсь реальний зміст?
Створено: 14 березня 2019 р., 14.56
Змінено: 15 березня 2019 р., 18:20
Немає сумнівів, що порив може стати великим полегшенням, якщо болить живіт або ми роздуті. Але за допомогою нього можна схуднути? Ще в 2012 році публікація Facebook в Інтернеті про те, що при одному опіку кишковим газом спалюється 67 калорій, почала поширюватися.. Це звучить досить неймовірно, оскільки ми використовуємо однакову кількість енергії під час 15-хвилинної прогулянки, наприклад.
Що правда?
За словами американського вченого Спенсера Надольського, - напевно до великого відчаю багатьох - річ не має реальності. Це тому, що кровотеча не спалює калорії. Щодня з травної системи середньостатистичної людини виходить 0,5-1,5 л газу. Кому цікаво, наскільки це абсолютно індивідуально, і звичайно це також залежить від того, що ми їли. На думку експерта, кількість обмоток до 20 на добу вважається абсолютно нормальною.
Якщо помножити це на 67, вийде 1340, тож ми спалимо стільки калорій на день, лише вживаючи газ. Це означало б, що ми втратимо понад півкілограма приблизно за 2-3 дні. Кому після цього потрібні спорт або дієта? Однак людина зі здоровою вагою тіла незабаром потрапила б у категорію патологічно худих, якби твердження було правдивим.
Не потрібно енергії
Тож, якщо хтось очікував, що чутки в мережі є правдивими, їм, на жаль, довелося б отримати погані новини. На думку експертів, з точки зору спалювання калорій, неважливо, чи пахне запах повітря чи ні. Тіло не використовує зайвої енергії для будь-якого типу.
Вентиляція насправді є пасивною функцією організму. Коли надлишки газу залишають наше тіло, сфінктер просто розслабляється, і тиск газу "робить свою справу". І для роботи пасивної функції не потрібно додаткової енергії.
Напруга в животі, біль і підвищений метеоризм - симптоми здуття живота знайомі багатьом. Іноді проблема може виникнути у кого завгодно, але в перспективі вона також може звернути увагу на більш серйозні розлади травлення. Деталі тут!
Єдина причина, по якій ми все ще говоримо, що ми можемо бути більш стрункими від вітру, полягає в тому, що живіт і кишечник стають менш надутими через надмірних газів, що виходять з організму. Отже естетично, наш живіт може бути справді плоским, але це дійсно лише до тих пір, поки ми не з’їмо щось, що змусить нас знову здутися.