спалювання

Хіт-дієта цього літа, швидше за все, буде методом схуднення, пов’язаним з іменем доктора Брайана Вайнера. Цей метод є не що інше, як крижана дієта. Що ще може впасти краще на тіло, нагріте в спеці, ніж охолоджуючий, смачний, освіжаючий, крижаний напій. Не випадково крижана дієта була дуже поширеним методом схуднення за кордоном минулого літа.
Досвід на сьогоднішній день показав, що метод лікаря, який працює гастроентерологом, працює бездоганно і вже допоміг тисячам жінок скинути 5-10 кілограмів за лічені тижні.

Але як діє ця дієта? У чому секрет? Секрет відкривається просто, нам просто потрібно стимулювати наше тіло спалювати жир, споживаючи смачне морозиво або крижану воду. Потрібно переконатись, що заморожений напій, який ми їмо, не містить цукру! Який вплив робить морозиво на організм?

Для того, щоб наше тіло могло засвоювати споживані ним напої, йому необхідно нагрівати крижану рідину. Коли організм прагне до цього, відбувається спалювання калорій, тобто наше тіло виконує додаткову роботу. І все це здатне утримувати обмінні процеси в організмі на максимальній швидкості.

Якщо процес обміну речовин відбувається досить швидко, швидкість спалювання жиру збільшиться, тобто вага почне ефектно і швидко зменшуватися. Таким чином, ви можете позбутися від дуже великої кількості зайвої ваги за кілька тижнів, особливо якщо ви їсте на додаток до крижаної дієти м’яку, низьковуглеводну та низькокалорійну їжу.

Не обов’язково рухатися разом з крижаною дієтою, але кожен, хто хоче, може це зробити, оскільки це ще більше прискорить темпи схуднення, тобто результат буде видно раніше.

Спеціальний метод доктора Вайнера слід застосовувати з обережністю лише дітям! Діти молодшого віку можуть охолонути набагато раніше, ніж дорослі, тому в їх випадку доцільно вибрати інший дієтичний метод, щоб уникнути можливих побічних ефектів.

Однак варто також зазначити, що смоктання або пережовування великої кількості льоду одночасно також може завдати шкоди вашим зубам, тому потрібно бути обережним, щоб завжди вносити в рот лише невелику кількість льоду і не жувати його занадто довго, щоб не пошкодити зубну емаль або ясна.!