Надіслати від едждзі »04 вересня 2008, 14:14

схуднення

в першу чергу, коротше, декілька інформацій про мене та мою втрату ваги.

Я в основному був бідним з тих пір, як я усвідомив себе. Так в основному з дитинства. У нас в родині надмірна вага, і я це вже приймав як дієту, тому я насправді не знаю, що таке бути бідним, бо я ніколи цього не відчував, але хотів би.

Тож, звичайно, мої невдалі спроби схуднути все ще тривають, бо зараз я відчуваю, що це повільно минуло 20 років. Я все ще засинаю з цим і все ще зазнаю невдачі.

Я пробував безліч різних дієт та курки, думаю, тут зайво говорити про них, ви всі пережили одну з них. За ці роки я повністю навчений, я точно знаю, що потрібно робити, і тим не менше я це розбиваю. У той момент, коли я споживаю те, на що я дивлюсь, наче змив свій розум, і зосередився лише на тому, що б їв - особливо на все, що містить цукор.

Я вже вивчав цю сторінку кризою, ось уже два роки регулярно читаю її тут і там з невеликими перервами, і лише зараз я відчуваю готовність до великих змін всередині. За ці роки я навчився відкрито говорити про свою проблему та втрату ваги та все, що з цим пов’язано. Ось чому я вирішив поділитися своїми думками, і я сподіваюся, що зможу робити тут тиждень за тижнем новини та свої успіхи.

Найбільшим моїм успіхом у схудненні було 16 кг, які я втратив за допомогою голковколювання. Цікаво, що я думаю, що голковколювання не допомагає. Я спробував це ще 3 рази на рік пізніше, і я не скинув ні кілограма. Якщо я справді не переконаний всередині, мільйон голок мені не допоможе. Тоді мені майже вдалося схуднути, бо я тоді був шалено закоханий у відповідну для мене, яка, як це не парадоксально, перестала дружити зі мною після того, як я схудла, бо вам вдалося знайти хлопця під час мого збіднілого процесу. Але це вже інша історія

Найбільшим і останнім успіхом був 8 кг, який я втратив близько двох років тому. Але оскільки я дізнався, що чекаю на бабусю, я присвятив йому весь свій розум. На щастя, я під час вагітності набрала лише 3 кг, оскільки малому було з чого черпати. Хорсі, це було після пологів. Інші мами худнуть, я набрав вагу. Оскільки у мене не було молока для бабусі, я не знаю, чому я сказав собі, що треба починати правильно, а коли нічого не змінилося настільки, я страждав, що не міг дати все трохи, як матінка-природа заплановані. Я думаю, що я впав у певну депресію протягом перших трьох місяців після пологів, тому що мене повільно стискав кожен крок або грудне вигодовування на кожному кроці та депресія, або будь-яка нервозність = їжа. Зараз у мене гарний, здоровий син, і я знаю, що зробив усе, що міг, але тоді я справді відчував провину за відсутність молока. Гадаю, помилкою було ні з ким не говорити про це. Ну, результатом було те, що після пологів я важив 112 кг (на той момент вже мав зайву вагу), зараз він піднявся до 130.

І мій поточний стан: приблизно через два роки я хотів би мати другу дитину, але, звичайно, не з такою вагою, бо знаю, що це тягар для мого організму. Я відправила до свого лікаря, який давно переконує мене зробити щось із собою, і я домовилася про регулярні огляди, поговорила зі своїм чоловіком і особливо із собою.

Кажуть, що починати потрібно зараз, а не з першого, але я все-таки розпочав з першого (1 вересня 2008 р.), Поки що я успішний, буду зважувати кожні два тижні хура), пишу кожен день, коли я з’їв, і я розповів друзям про свій намір, і мене підтримало шоу .

Я буду радий, якщо ви порадите мені, коли у мене трапиться біда, і я сподіваюся, що навіть з вашою допомогою я зможу з’ясувати, наскільки це бідно, оскільки я ніколи цього не відчував (як я писав на початку).