Як правильно харчуватися, щоб дати дітям правильну основу в житті і в цьому напрямку?
Прочитайте 6 пунктів, узагальнених для вас дієтологом MUDr. Катаріна Віціанова, І. дитяча клініка DFNsP та LFUK:
Як навчити дитину правильно харчуватися
1. Це правильно, якщо дитина він не обідає одинале він їсть зі своєю матір’ю або іншою людиною, яка доглядає за ним.
У нього є приклад того, як тримається ложка, як їжа підкладається до рота. Це потрібно посидіти. Деякі наші мами не мають на це часу. Вони дотримуються стрункої лінії і не обідають з дитиною.
2. Рідини повинні однорічна дитина отримувати вже з чашки або склянку.
3. Важливо регулярність у всьому і в їжі. Не грайте і не відволікайте себе під час їжі. Ну, є діти, якими потрібно бути конфіскувати трохи. Однак це вирішує її мати, і від їжі немає часу грати.
4. Деякі сім'ї мають протилежна проблема, тому що є діти, які переїдають, тому що їм доводиться їсти разом із кожним, хто приходить додому, неодноразово.
5. Ти повинен скорегувати дієту дотримуючись регулярності та певних інтервалів часу. Їй слід їсти 5 - 6 разів на день. Для цього дійсно знадобиться терпіння. Не бійтеся, що вона постраждає і буде голодувати.
6. Не замінюйте тверду їжу грудним вигодовуванням. Саме грудне вигодовування у старших дітей, залежно від того, коли вони просять, може призвести до втрати регулярності прийому твердої їжі.
- Експерт радить KUSKUS та PŠENO у дитячому меню Дитячі статті MAMA та Ja
- Експерт радить, як заморозити їжу, щоб зберегти харчову цінність Toddler Articles MAMA and Me
- З якого часу залучати дітей до домашніх завдань Дитячі статті MAMA і я
- Я не хотів бути ТОЛЬКОЮ ЗУЗОЮ, і я майже поставив під загрозу свою дитину Історії Статті МАМА і Я
- Мононуклеоз Інфекційні хвороби Хвороби дітей Хвора дитина MAMA та Ja