Поділіться статтею

У цьому сенсі Рос, автор книги "Зупиніть тривогу" та редактор Інтернет-порталу з нейролінгвістичного програмування, вказує, що 20% людей, які приходять на консультацію, продовжують лікування лише до тих пір, поки воно працює, згідно з даними від Іспанського товариства з вивчення ожиріння (SEEDO).

потребує

З тих, хто діє самостійно, більше 90% здаються і відбувається «відновлення» ваги, але 90% людей, які розуміють надмірну вагу також як щось емоційне і отримують психологічну підтримку, дотримуються та дотримуються дієти.

"Що ви повинні розуміти", - підкреслює психолог у своїй заяві, - "це те, що багато разів ми встановлюємо емоційний зв'язок з певними продуктами харчування або з їжею загалом, вдаючись до них, щоб покрити негативні емоції, такі як самотність або смуток".

З цієї причини, пояснює він, дуже важливо, щоб фахівці з дієтології та дієтології знали психологічні методи, щоб допомогти своїм пацієнтам, оскільки таким чином вони допоможуть їм відрізнити голод від інших емоцій, вони знайдуть "особистий опір", коли справа доходить до здійснення дієта і "зможе краще визначити цілі та ефективно підтримати їх у їх реалізації".

Рос стверджує, що, крім того, важливо дати пацієнту зрозуміти, що ні їжа, ні дієта не можуть заповнити особисті недоліки: "Ми повинні мати на увазі, що дієта не вирішує наших проблем. Втрата ваги не призведе до того, що ми будемо відчувати себе менш самотніми . Будучи здоровішим, не зніме смутку про втрату ".

"Ці проблеми, які ми зазвичай прикриваємо їжею, вирішуються першими перед тим, як приступити до дієти", - підкреслює психолог.

З цих причин, каже Рос, все більше і більше дієтологів, дієтологів та ендокринологів цікавить, що психологія може надати своїм пацієнтам або як підтримку в їх консультаціях, а також є багато психологів, які піклуються про людей "із значною депресією через те, що вони не можуть дотримуватися дієти ".

Він робить висновок, що ці ситуації "лише підкреслюють важливість синергії між цими спеціальностями для боротьби з тим, що називали епідемією XXI століття: ожирінням".