Креатинін описаний як сполука, яка є кінцевим результатом метаболізму і вказує на роботу нирок. Він отримує білки через систему крові. Тому проблеми з нирками або м’язами можуть підвищити ваші показники.

крові

Він створюється за допомогою м’язів і є генератором енергії. Ваш метаболізм і нирки визначають вашу щоденну функцію. Таким чином, їх значення можуть змінюватися щодня. Метаболізм контролює процес відходів, які втрачаються із сечею.

Таким чином, збільшення рівня креатиніну є показником того, що нирки або ниркова система не працюють належним чином.

Для визначення рівня креатиніну використовується тест крові, який повторюється через кілька місяців. Фахівець також оцінює дієту пацієнта, ще один фактор ризику підвищення цієї речовини, а також те, чи приймає він харчові добавки або препарати, які можуть підвищити ці рівні.

З одного боку, зміни можуть бути виявлені в сечі. Колір варіюється, від рожевого до червонуватого. У той же час частота сечовипускання збільшується або виникає біль при сечовипусканні.

У випадку, якщо збільшення рівня креатиніну відбувається через серйозне ураження нирок, в сечі може спостерігатися піна.

З іншого боку, у людини спостерігається втома і головний біль, а також нудота, блювота або відсутність апетиту. Свербіж на шкірі зазвичай частий, а на ступнях і кистях відчувається набряк. Крім того, ви худнете без видимих ​​причин.

На додаток до проблем з нирками, креатинін може збільшуватися через м’язові захворювання: травми, що спричиняють розпад м’язових волокон, м’язову дистрофію та ін.

Так само надмірна кількість фізичних вправ може бути причиною розладу креатиніну. Те саме відбувається, якщо людина страждає на зміни в сечовивідних шляхах. Це стосується, наприклад, каменів у сечовому міхурі, які перешкоджають їх правильному усуненню.

Пацієнтам, які страждають від високого рівня креатиніну, бажано змінити своє щоденне споживання та включати здорову їжу та напої.

Перш за все, пацієнт повинен дотримуватися рекомендацій приймати не менше п’яти штук або порцій свіжих фруктів, овочів та овочів.

По-друге, вам слід зупинити свій вибір на сечогінних продуктах, таких як цибуля, спаржа, ананас або артишоки.

З іншого боку, бажано пити достатньо води. Пацієнт повинен проконсультуватися зі своїм лікарем щодо кількості рідини, яку він може випити, оскільки люди з захворюваннями нирок не можуть пити багато рідини.

Вживання білків, особливо червоного м’яса, протипоказано, оскільки воно містить креатин, який при варінні перетворюється на креатинін. Натомість рекомендується біле або нежирне м’ясо, таке як індичка, курка, кролик або біла риба, які також містять білок.

Вважається, що людина вживає більше харчових волокон. Це не тільки врівноважує травну систему, а й сприяє зниженню рівня креатиніну.

З іншого боку, продукти, багаті пуринами, такі як бобові, нутрощі, ковбаси, молюски або блакитна риба, виключаються з раціону.

Нарешті, дієту можна доповнити прийомом настоїв деяких лікарських рослин, властивості яких сприяють поліпшенню роботи нирок. Це стосується хвоща, трави, женьшеню, кульбаби, кориці або ромашки. У будь-який час пацієнт повинен проконсультуватися у відповідності з прийомом ліків.

Коротше кажучи, поєднання достатнього споживання рідини зі специфічною, здоровою та збалансованою дієтою є синонімом балансу рівня креатиніну.