Є кілька чарівних слів, які пропонує нам сьогоднішня наука. Один - епігенетика, а інший - експресія генів.

уповільнити

Що це і чому це повинно мене цікавити ?

Напевно, кожен поставить собі це питання.

Епігенетика існує з нами лише з початку цього століття і буквально перевернула світ. Напевно, всі знають це речення "з цим нічого не поробиш - у мене в генах".

Сьогодні це лише слабка спроба нав'язати свою позицію генам.

Так, ви можете мати "це" в генах, але цього недостатньо, щоб "це" проявилося.

Ви знаєте, як впливати на свої гени !

Їжа, напої, мислення, фізичні вправи тощо. це впливає на те, чи справді "те", що є у ваших генах, буде вашим майбутнім! Це епігенетика.

І практичне використання ?

Сьогодні ви знаєте, як змінити своє майбутнє, роблячи те, що допомагає вам, і усуваючи те, що шкодить вам. Це називається стилем життя проти старіння:)

Коротше кажучи, ви можете використовувати експресію генів (шляхом зміни активності власних генів), щоб перезапустити гени, які працювали в молодості, і таким чином зменшити свій біологічний вік.

Навіщо ти це робиш ?

  • виключити хвороби цивілізації з її майбутнього
  • уповільнив його старіння
  • він продовжив (або оновив) свою молодість.

Гадаю, ти все ще пам’ятаєш, як ти почувався в юності - сповнений енергії та життєвих сил. І ось що вам окупить протистаріння.