Свіжі соковиті ягоди роздуваються водою. Вони містять до 80 відсотків води, і ви знайдете близько 60 калорій в 100 грамах.
Солодкі плоди винограду тільки дозрівають! Використовуйте їх силу на свою користь. Ви позбавите організм від шкідливих речовин і позбавите від зайвого жиру.
Всі люблять солодкі і соковиті ягоди. Вони заряджають організм життєвою силою і чудово детоксикують його. Спробуйте на собі дієту, і ви побачите ефект, який настає. Все, що вам потрібно, - це коротка дезінтоксикаційна процедура, під час якої травлення розслабляється, а клітини заряджаються вітамінами та мінералами.
Ягоди здоров’я
Свіжі соковиті ягоди роздуваються водою. Вони містять до 80 відсотків води, і ви знайдете близько 60 калорій в 100 грамах. Виноград містить багато цукру, який швидко збуджує організм і дає йому здорову енергію. Завдяки своєму складу виноград є чудовим партнером у детоксикації. Грона цього виняткового фрукта містять вітамін С, вітаміни групи В та Е, фолієву кислоту та такі мінерали, як цинк, магній, залізо, фосфор та кальцій.
Багатий антиоксидант
Завдяки високому вмісту калію та бета-каротину, виноград є відповідним антиоксидантом. Ці елементи виводять токсини з організму, покращують роботу серця. Однак навчіться їсти виноград із шкіркою. Клітковина, що міститься в ній, стимулює роботу кишечника і полегшує запор.
Як це зробити?
Перевага виноградної дієти полягає в тому, що ви навіть не замислюєтесь про те, щоб під час неї тягнутися до шоколаду. Ваші смакові рецептори будуть цілком задоволені. Займайтеся здоровими ягодами кожні дві години. Кожна порція їжі повинна містити виноград. спробуйте класику, виноградні ягоди та якісний сир. Ваші окуляри будуть танцювати! Детокс винограду дуже щедрий, коли мова йде про вживання винограду. Щодня ви можете лікувати своє тіло до 1,5 кілограма цього ягідного ласощі. Можна випити 1 літр виноградного соку і не забути пити чисту воду.
Фото: Profimedia.sk
Білий або синій?
Якщо ви вагаєтесь, який виноград включити у свій раціон, не вибирайте і не пробуйте обидва види винограду. Обидва мають різний склад, і якщо ви поєднаєте ефекти білого та синього винограду, ваше тіло буде зцілено в широкому діапазоні.
Де це все ще працює?
- Виноград також приносить користь красі. Він омолоджує і зміцнює шкіру та надає їй пружності. Навіть волосся не залишаться непоміченими. Вони будуть блискучими і твердими.
- Він правильно налаштовує холестерин і захищає судини.
- Його склад має значні протиракові властивості.