Так звана `` екстрена '' дієта ідеально підходить тим людям, які не встигають дотримуватися режиму та регулярних тренувань. Дізнайся про неї все!

усунути

дієта, яка триває лише одну ніч

Так звана надзвичайна дієта ідеально підходить тим людям, які не встигають тренуватися або добре харчуватися, оскільки їх напружений темп життя монополізує їхні дні. Тому ця процедура призначена для схуднення за ніч. Ви хочете знати, як це зробити?

Якщо все, що ви хочете, - це надіти улюблені джинси (ті, яких не було роками) на вечірку, яка залишає свій слід, дотримуйтесь цієї процедури, оскільки за 24 години ви скинете зайві кілограми.

8 ранку: Випити склянку теплої води з лимонним соком.

10:00: Випийте склянку води з апельсиновим або яблучним соком.

12 ранку: Випийте чашку зеленого чаю.

13:00: Випийте склянку холодної води з морквяним соком.

15:00: Випити чашку чаю. В цей час ти можеш вибрати ту, яка тобі найбільше подобається!

17:00: Пийте натуральний сік з того, що хочете.

7 вечора: Випийте ще одну чашку зеленого чаю.

9 вечора: Випийте склянку води з соком грейпфрута.

22:00: Закінчуйте дієту так само, як ви її почали, склянкою теплої води з лимонним соком!

Тоді лягайте спати і відпочивати. Дуже скоро ви помітите результати!

ПРИМІТКА. Не слід додавати до цих напоїв цукор або підсолоджувачі та пам’ятайте, що сидіти на дієті - це дуже серйозна справа, яку завжди повинен контролювати лікар.